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Materie insegnate
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Laureato magistrale in scienza dello sport per allenamenti e alimentazione mirati a dimagrimento, miglioramento della composizione corporea, preparazioni atletiche, fitness per la salute.

Metodologia

Lavoro principalmente in base alle preferenze dei clienti (es. Esercizi di forza total body piuttosto che running).
In relazione alle esigenze, disponibilità ed eventuali necessità. Dopo una dettagliata anamnesi della situazione iniziale (mediante intervista e analisi antropometrica) studio insieme al cliente il miglior percorso per raggiungere l'obiettivo che si prefigge. Generalmente propongo lavori a corpo libero che per la maggior parte delle persone sono più che sufficienti per arrivare ad avere una buona forma fisica stando comodamente a casa propria. Il mio obiettivo è far cambiare stile di vita a chi ne ha bisogno ed insegnargli ad allenarsi in modo da proseguire poi da soli il percorso eventualmente seguiti a distanza o con consulenze e incontri saltuari.

Percorso

Laurea in ing. meccanica nel 2001.
Laurea magistrale con lode in scienza dello sport nel 2011.
10 anni di esperienza nel campo del personal training a domicilio e preparazioni atletiche.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 35€/ora
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