Giorgia

Tariffa 25€
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Pilates

~ LEZIONE DI PILATES ~ Insegnante di pilates certificata impartisce lezioni individuali, livello base ed intermedio.

Pilates

Luogo del corso

- Presso Giorgia: Milano

Riguardo Giorgia

Sono una ballerina, insegnante di danza e di pilates. Ho frequentato un'accademia di danza per poi diplomarmi. Ho allargato le mie conoscenze poi con altre discipline, esempio pilates, ginnastica posturale, allenamento funzionale. Dispongo di certificazioni valide per tutte le discipline sopra indicate.

Riguardo la lezione

Le mie lezioni di pilates hanno una struttura ben precisa, che ritengo la migliore per questa disciplina. Si inizia da un riscaldamento di tutto il corpo, passando poi ad esercizi ben precisi del pilates, aggiungendo pian piano anche esercizi con dei piccoli oggetti, per poi terminare e defaticare. Totale durata della lezione 50 min.

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Altri insegnanti di Pilates a Milano

(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!

Personal trainer con studio privato a milano: allenamenti su misura, lezioni individuali e in piccoli gruppi

Lezioni di pilates e/o ginnastica posturale per tutti e tutte con diplomato fif italia | allenamenti su misura per chi lavora in ufficio o in smart working

Laurea triennale e magistrale in scienze motorie, certificazione di personal trainer. offro lezioni a domicilio (milano nord), al parco nord e online.

Personal trainer diplomato in federazione italiana fitness con a disposizione uno studio personal. in webcam, a domicilio o nel mio studio. sarai seguito a 360° con alimentazione ed allenamento.

Laureato in scienze motorie lm-67, studente di massoterapia e atleta agonista di arti marziali propone lezioni private o in piccoli gruppi.

Sono arianna, allenati con me, rafforza il tuo core, trova l'allineamento del tuo corpo che ti porterà al benessere psicofisico

Impartisco lezioni private di yoga e di pilates reformer e matwork piccoli attrezzi online e in loco

Riprendi possesso della tua schiena e diventa più forte attraverso il pilates con un allenamento mirato sulle tue necessità.

Personal trainer e pilates reformer: - lezioni one-to-one e small group - coaching online - programmi personalizzati - allenamento alta intensità - specializzato in allenamento femminile

Personal trainer certificata e fondatrice di karime fitness studio e pilates, con comprovata esperienza nel guidare le persone verso il raggiungimento dei loro obiettivi di fitness.

Movimento somatico & pilates per il benessere della schiena e l'armonia di corpo e mente. un lavoro sulla consapevolezza corporea per rilassare il sistema nervoso, sciogliere le tensioni, ritrovare be

Insegnante qualificata con certificazione riconosciuta impartisce lezioni private e semiprivate di pilates matwork.

Istruttore di pilates con comprovata esperienza propone lezioni per il tuo benessere fisico

Alleno donne che vogliono ottenere un corpo e uno stato di benessere che finora avevano solo sognato

Personal trainer, ex atleta di canottaggio e laureato in scienze motorie. propongo allenamenti a corpo libero al parco, a domicilio o in palestra.

Istruttrice di pilates matwork, barre e reformer. pt specializzata in allenamento al femminile. lezioni online e in presenza c/o milano (zona city life, wagner, de angeli).

Personal trainer (calisthenics e functional), massaggiatore, posturologo, meditazione e mindfulness, recupero funzionale post-trauma

Ballerina di danza classica offro percorsi personalizzati volti al miglioramento della forma fisica e al raggiungimento degli obiettivi desiderati

Diplomata come maternal personal trainer presso mammole school insegno yoga e pilates in gravidanza, post parto e puerperio. accompagno le future mamme e neomamme a custodire il loro benessere psicofi

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