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Ripetizioni e lezioni private di ginnastica a Rapallo

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di ginnastica a Rapallo

Rapallo
20€/h
Andrea
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Istruttore Fitness propone lezioni di allenamento aerobico e anaerobico personalizzabile per le esigenze della allievo e per la sua tipologia corporea che ha come obiettivo quello di promuovere una cu

E fondamentale essere realistici, stabilendo un programma di allenamento che si è in grado di seguire regolarmente. Strutturando una tabella di allenamento consona ai propri obiettivi, stabilendo quante sedute di allenamento effettuare alla settimana,in che giorni e di quale durata.

Rapallo
25€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Laureato scienze motorie, propongo allenamenti personalizzati o di gruppo di varie discipline sportive

Buonasera, mi chiamo Andrea, 31 anni, laureato scienze motorie, istruttore FIF(Federazione Italiana Fitness),diploma di specializzazione in nutrizione, donne in gravidanza, terza età,preparatore atletico,tecniche e metodologie di allenamento, trx , ginnastica a corpo libero e cross training Mi occupo di allenamenti a corpo libero e con i pesi..

Genova
20€/h
Gennaro
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Insegnante di ginnastica Posturale, Pilates, pump, GaG con molti anni di esperienza propone lezioni.

ISTRUZIONE E FORMAZIONE NEL SETTORE FITNESS • 1986-1994 Danza classica e moderna (8 anni) • 2013 Diploma Personal Trainer presso Fipe (Federazione Sportiva Nazionale riconosciuta dal Coni) • 2014 Corso Total Body Pump riconosciuto dal Coni • 2014 Corso Istruttore Ginnastica Posturale • 2015 Corso Istruttore Pilates (MAT

Genova
10€/h
Massimo
1a lezione offerta!

Personal trainer e fitness musicale step o zumba e fit boxe

LE MIE LEZIONI SONO RIVOLTE A PERSONE DI OGNI ETA' PERCHE' ESISTE UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO PER OGNI INDIVIDUO. SI LAVORA ANCHE IN GRUPPO DI MASSIMO 3 ALLIEVI CHE ABBIANO ESIGENZE E GUSTI SIMILI. OLTRE A RICERCARE LA FORMA FISICA SI VUOLE TRASCORRERE LA LEZIONE IN MODO MOLTO PIACEVOLE E DIVERTENTE.

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