Corso jiu jitsu a Roma

Jiu-jitsu e brazilian jiu-jitsu a Roma: i benefici di una pratica costante

Rispetto, perseveranza, gratitudine

Rispetto per l’avversario, sempre e comunque. Perseveranza, senza la quale nessun apprendimento può dirsi riuscito. Gratitudine nei confronti di tutte le persone con cui ti alleni e con cui ti confronti, siano essi cinture più alte o cinture più basse! Perché nel jiu-jitsu, come in tutte le arti marziali, non si smette mai di imparare e, soprattutto, si impara anche dall’ultimo arrivato.

Quanto appena visto è vero in particolare se si affrontano il jiu-jitsu e il brazilian jiu-jitsu non solo come una disciplina sportiva, per allenare il corpo, ma anche come un approccio alla vita e al confronto con chi ci sta di fronte; come una filosofia di vita. Insomma, il discorso assume tutta la sua importanza se si pratica l’arte marziale come la tradizione e i maestri fondatori insegnano.

A scuola di arti marziali: dal jiu-jitsu al grappling e all’MMA

L’ideale, come per ogni attività sportiva, è iniziare l’arte marziale sin dai 5 – 6 anni di età, ma questo non è, nel modo più assoluto, un limite invalicabile. Se praticare una qualsiasi arte marziale sin da piccoli regala una maggiore elasticità ed offre all’atleta, una volta maturo, un maggiore controllo ed una migliore esecuzione delle tecniche, tanti, tantissimi atleti del jiu jtsu e del brazilian jiu-jtsu calcano i tatami del dojo per la prima volta in età avanzata: adolescenti, giovani adulti, adulti e, a volte, che ci crediate o no, anche senior!

E i risultati sul fisico, sulla mente e sullo spirito del praticante di jiu jtsu non mancano mai di farsi notare, con immensa soddisfazione dell’atleta stesso, ma anche degli insegnanti, che tanto tempo spendono per condividere le proprie competenze sulle tecniche della disciplina.

In tanti, poi, pensano al BJJ come trampolino di lancio per altre discipline, meno orientali come impostazione, e maggiormente inserite nel contesto del combattimento. Il grappling e l’MMA, in particolare, devono molto al BJJ, da cui hanno preso tutte le tecniche di proiezione e di lotta a terra.

Se deciderai di iscriverti ad un corso di jiu-jitsu, nel giro di poche lezioni, metterai in pratica queste tecniche e potrai quindi valutare la tua propensione a spingerti in direzione di una disciplina da combattimento pura, come il grappling e soprattutto l’MMA!.

Scuola di arti marziali a Roma per bambini e ragazzi: i problemi del calendario e degli orari delle lezioni

Anche a Roma le palestre di BJJ offrono corsi aperti a tutti, con lezioni suddivise per età: bambini, ragazzi, adulti. Nonostante la città offra tanto da molti punti di vista, non sempre la location delle palestre di jiu jtsu e di BJJ e gli orari dei corsi nella settimana si adattano alle esigenze di chi desidera imparare la nobile arte.

Per non fare che qualche esempio, i corsi per bambini sono, giustamente, collocati nelle ore del pomeriggio, per consentire ai più piccoli di terminare le lezioni prima di cena. Questi orari, però, non tengono conto dei rientri scolastici, delle esigenze di chi frequenta scuole a tempo pieno e di quelle di chi è già impegnato in altre attività (come la musica o gli scout).

Nonostante tutte le ore di scuola e di pianoforte, però, i bambini scoppiano di energia e di desiderio di muoversi ed imparare. Lo sport è un’ottima valvola di sfogo, ma gli unici giorni disponibili per la pratica del jiu-jitsu sono, ad esempio, il sabato e la domenica, giorni in cui le palestre sono spessissimo chiuse.

Scuola di arti marziali a Roma per adulti: come conciliare orari e giorni con il lavoro?

Lo stesso problema potrebbe presentarsi per gli adulti, costretti a concentrare tutte le attività extra lavorative tra il lunedì e il venerdì, quando però sono più stanchi e il loro pensiero corre solo verso il rientro a casa prima possibile. Anche gli adulti, quindi, frequenterebbero, se ne avessero l’opportunità, le palestre durante il weekend.

Come fare, considerato che, nuovamente, le palestre di jiu-jitsu danno l’ultima lezione il venerdì sera?

Tu e i tuoi figli potete allora approfittare della piattaforma online di Superprof: vi trovi l’elenco di tutti i maestri e insegnanti di jiu-jitsu di Roma e dintorni. Praticanti di arti marziali, di jiu-jitsu, di BJJ, di grappling e di MMA da diversi anni, cinture nere, … tutti sono pronti ad insegnarti le basi della disciplina e, via via, a farti progredire proponendoti sempre nuove tecniche.

Ma soprattutto le loro lezioni saranno programmate nei giorni e negli orari che più ti fanno comodo: sabato? Domenica? Tarda serata nella settimana? Mattino presto, prima di andare al lavoro?

Il programma di jiu-jitsu e brazilian jiu-jitsu a Roma con Superprof

Sarai tu a scegliere, assieme al tuo superprof di jiu-jitsu quando e quanto allenarti. Anche il programma sarà stabilito sulla base delle tue conoscenze pregresse, sugli anni che eventualmente hai già trascorso a praticare un’arte marziale o sul tuo livello base di partenza.

Le lezioni prevedranno sempre una prima fase di riscaldamento, un secondo step di spiegazione di tecniche e un terzo momento di lotta per mettere in pratica quanto appreso.

Che tu sia alla ricerca di una disciplina sportiva per te o per i tuoi figli, che tu voglia allenarti da solo o sia già in coppia con un altro aspirante praticante, le lezioni del corso di jiu-jitsu con i nostri superprof di Roma, oltre ad insegnarti i rudimenti dell’arte marziale, ti aiuteranno ad accrescere le tue capacità atletiche generali e le tue capacità di coordinazione.

Nel caso dei tuoi figli, ti accorgerai dopo solo poche lezioni del corso di quanto tuo figlio abbia sviluppato il senso di rispetto per l’autodisciplina, oltre che la fiducia in se stesso.