Corso o insegnante di jiu jitsu 36 insegnanti

L’arte del jiu jitsu

Il jiu jitsu è un’arte marziale completa, che, aggiungendo leve, proiezioni e cadute, riunisce in sé, con alcune variazioni, le tradizionali tecniche da combattimento in piedi del karate e quelle del combattimento a terra (note per il loro utilizzo nel judo, anche se il judo stesso è in realtà una derivazione del jiu jitsu).

Allo stesso tempo, è un’arte marziale che, nel suo nocciolo duro, ha saputo adattarsi a nuove e più moderne forme, sviluppando tecniche maggiormente improntate all’autodifesa, come nel caso del brazilian jiu jitsu. Inoltre, la fase di grappling studiata e applicata nel BJJ è sfruttata dai lottatori di MMA, le Mixed Martial Arts.

Per mantenersi giovani

Come karate, judo, kung fu e tutte le altre arti marziali, il jiu jitsu, anche nella sua variante “occidentale” del brazilian jiu jitsu, rappresenta un ottimo modo per mantenere corpo e mente giovani, allenati e “illuminati”.

Il riscaldamento di muscoli, legamenti e tendini che tutti i corsi di jiu jitsu prevedono per almeno trenta minuti ad inizio lezione, è un ottima medicina contro l’invecchiamento del corpo. La pratica delle posizioni, gli sforzi fisici, la simulazione dei combattimenti (o i combattimenti veri e propri, in palestra) e gli allenamenti in genere rendono più forte e soda ogni parte del corpo impegnata dall’atleta.

Per bambini e per difesa personale

Come tutte le arti marziali, poi, anche il jiu jitsu può essere praticato in una versione soft, senza provocare alcun trauma al corpo, di modo che chiunque, donne e bambini, si sentano spronati a partecipare ai corsi e non si frenino con il timore di farsi del male.

Da ultimo, vi è l’aspetto dell’auto difesa: le tecniche di leve, torsioni, strangolamenti si adattano perfettamente anche a chi sia dotato di mani più piccole e di una muscolatura più minuta rispetto a quella di un eventuale aggressore.

Per questo motivo, lezioni e corsi di jiu jitsu sono ricercati e frequentati anche da tanti bambini e da tante ragazze e donne: i primi affascinati dalle capacità che un’arte marziale, praticata con costanza e impegno, riesce a dare; le seconde confortate dalle tecniche che vengono insegnate loro, ideali per l’autodifesa.

Un corso di jiu jitsu con Superprof

Resta da capire dove seguire un corso di jiu jitsu per bambini, donne, ragazzi, adulti e senior. Le sale delle palestre della tua città sono spesso affollate e non è facile far coincidere orari e giorni dei corsi di jiu jitsu o di brazilian jiu jitsu con quelli degli impegni scolastici, professionali e familiari tuoi o dei tuoi figli.

A volte, poi, il traffico e le difficoltà di spostamento da un quartiere all’altro della tua città non fanno che complicare le cose.

Trovare il tuo insegnante di jiu jitsu con Superprof

Fortunatamente per te e per i tuoi figli, la piattaforma online di Superprof è diventato il punto di incontro di domanda e offerta di corsi di jiu jitsu e di BJJ.

Per trovare un insegnante che possa impartirti lezioni e corsi di quest’arte marziale, è sufficiente digitare la tua richiesta sul nostro portale: “corsi di BJJ”, “lezioni di jiu jitsu”, “corso di jiu jitsu per bambini”, “lezioni di brazilian jiu jitsu per difesa personale” sono le parole chiave da digitare, in abbinata al nome della tua città (“Milano”, “Roma”, “Napoli”, “Palermo”, “Bari”, …).

In questo modo, otterrai l’elenco completo dei superprof di jiu jitsu vicini a casa tua e potrai selezionare quello o quella che preferisci, riferendoti alle informazioni che sono inserite nella scheda descrittiva di ognuno di loro: anni di pratica, anni di esperienza nell’insegnamento, altre arti marziali (karate, judo, kung fu, MMA, …) insegnate e studiate, esperienze in scuole in Giappone, disponibilità di una sala presso cui allenarsi, tariffa oraria, …

Una volta che avrai individuato il tuo insegnante di jiu jitsu, potrai contattarlo per prendere un primo appuntamento. La lezione di prova (solitamente offerta gratuitamente dai nostri superprof) sarà l’occasione per conoscervi, per parlare della tua eventuale esperienza nelle arti marziali, delle ragioni che ti spingono a praticare jiu jitsu o brazilian jiu jitsu, del tempo che vuoi dedicare allo studio e alla pratica.

Perché preferire le lezioni e i corsi di Superprof a quelli delle palestre della tua città?

Tra i tanti motivi, vi è la possibilità di fissare il calendario delle lezioni a tua scelta, secondo le tue possibilità e il tuo tempo libero. Se durante l’estate, ad esempio, hai più tempo libero, puoi programmare anche cinque lezioni a settimana o più. Se, per una qualche ragione, in un dato periodo, non hai tempo di frequentare il tuo corso con Superprof, puoi semplicemente sospendere le lezioni, senza perdere spiegazioni, né soldi.

Anche il programma dei corsi e delle lezioni di jiu jitsu di Superprof si piega alle tue esigenze. Sei un principiante assoluto? Il tuo sensei partirà da zero e ti seguirà, lezione dopo lezione, nella tua crescita di atleta marziale.

Pratichi da anni e vuoi un personal coach che ti prepari per affrontare al meglio una gara o un torneo? Il tuo superprof allestirà un programma che ti farà arrivare al top della forma al giorno dell’incontro!