Francesco - Personal trainer - Milano
1a lezione offerta
Francesco - Personal trainer - Milano

Il profilo di Francesco e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti

Francesco

  • Tariffa 30€
  • Risposta 2h
Francesco - Personal trainer - Milano

30€/ora

1a lezione offerta

Contattare

1a lezione offerta

1a lezione offerta

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzo muscolare
  • Ginnastica
  • Body combat

Lezioni private di Boxe-Pugilato-Prepugilistica adatte a tutti i livelli, in palestra o outdoor

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzo muscolare
  • Ginnastica
  • Body combat

Luogo del corso

    • Presso Francesco: Milano

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano

Riguardo Francesco

Mi chiamo Francesco e sono un insegnante certificato di pugilato con una passione profonda per questa disciplina. Con diversi anni di esperienza sia come pugile che come istruttore, ho sviluppato una metodologia di insegnamento che si adatta alle esigenze di ogni singolo allievo.

Sono istruttore in una delle palestre più rinomate di Milano ed ho lavorato con studenti di tutte le età e livelli.

Credo fermamente che il pugilato non sia solo uno sport, ma anche un ottimo modo per migliorare la propria forma fisica, aumentare la fiducia in se stessi e imparare la disciplina e il rispetto. Il mio approccio all'insegnamento è centrato sulla costruzione di una solida base tecnica, accompagnata da un allenamento fisico completo e divertente.

Visualizza più

Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

**COSA OFFRO:**

- Lezioni Personalizzate: adatte a principianti assoluti, intermedi e avanzati.

- Attrezzatura Inclusa: per chi è agli inizi, fornisco io l'attrezzatura necessaria.

- Luoghi di Allenamento: lezioni in una palestra attrezzata in zona Loreto o Navigli, oppure all'aperto.

- Programma completo: ogni lezione copre una parte di preparazione fisica, seguita da esercizi specifici per il pugilato.

**DETTAGLI DELLE LEZIONI:**
- Preparazione Fisica: Riscaldamento, esercizi di forza e resistenza per migliorare la forma fisica generale.

- Tecniche di Boxe: allenamento tecnico per migliorare le abilità di attacco e difesa, movimenti, posizioni e combinazioni di colpi.

- Allenamento Personalizzato: sessioni individuali progettate per rispondere ai tuoi obiettivi specifici, che tu voglia migliorare la tua forma fisica, prepararti per competizioni, o semplicemente imparare una nuova abilità.

**ZONE SERVITE:**
Opero su Milano, e le sessioni possono essere tenute in:
- Palestra attrezzata in zona Loreto o Navigli.
- Allenamenti all'aperto in aree verdi selezionate.
- A casa tua

Visualizza più

Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 130€
  • 10 h: 250€

webcam

  • 30€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Francesco vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 45min

Altri insegnanti di Personal Trainer a Milano

  • Angelo

    Milano & Via webcam

    5 (59 commenti)
    • 20€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Omar

    Milano & Via webcam

    5 (120 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Nicola

    Milano & Via webcam

    5 (30 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Giovanni

    Milano & Via webcam

    5 (26 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Karime

    Milano & Via webcam

    5 (16 commenti)
    • 40€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Giuseppe

    Milano & Via webcam

    5 (41 commenti)
    • 70€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Jessica

    Milano & Via webcam

    5 (57 commenti)
    • 35€/ora
  • Cristina

    Milano & Via webcam

    5 (32 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Matthew

    Milano & Via webcam

    5 (6 commenti)
    • 20€/ora
  • Katia

    Milano & Via webcam

    5 (15 commenti)
    • 25€/ora
    • 1a lezione offerta
  • MARCO

    Milano & Via webcam

    5 (24 commenti)
    • 10€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Moh

    Milano & Via webcam

    5 (3 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Angelo

    Milano & Via webcam

    5 (9 commenti)
    • 50€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Niccoló

    Milano & Via webcam

    5 (9 commenti)
    • 60€/ora
  • Alessandro

    Milano & Via webcam

    5 (5 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Rocco

    Milano & Via webcam

    5 (7 commenti)
    • 40€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Emanuele

    Milano & Via webcam

    5 (4 commenti)
    • 40€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Andrè

    Milano & Via webcam

    5 (16 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Dariush

    Milano & Via webcam

    5 (13 commenti)
    • 1€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Giulia

    Milano & Via webcam

    5 (7 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer