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Luca
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Lezioni di Yoga Nidra, tutti i mercoledì alle 19.30 Lo YOGA NIDRA, letteralmente Yoga del sonno, è una potente tecnica di rilassamento di origine tantrica adattata ai giorni nostri dal maestro contemp
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Luogo del corso
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Presso Luca: Nuoro
-
Raccomandato
Luca un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Luca
I benefici di YOGA NIDRA La sensazione di benessere è immediata. La muscolatura e di conseguenza gli organi interni si rilassano totalmente, riequilibrando sistema nervoso ed endocrino. 40 minuti di pratica sono in grado di rigenerare come 4 o 5 ore di sonno. Indicata per chi soffre di insonnia, ansia, depressione, agisce positivamente sulla memoria e sulle nostre funzioni vitali.
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Riguardo la lezione
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Swami Satyananda Saraswati notò che nello stato di veglia che precede il sonno la mente diventa più ricettiva e, attraverso un rilassamento guidato dalla voce di un istruttore, è possibile raggiungere quello stato consapevolmente per poter così lavorare su vari aspetti della personalità.
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Raccomandazioni
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4
Con Luca, l'insegnamento più grande è stato "andare oltre le apparenze"; pensavo, prima di frequentare le sue lezioni, che come Insegnante fosse algido. Niente di più sbagliato!! È stata una scoperta incredibile ascoltare dalla sua voce l'amore con il quale trasmette la pratica, una gioia guardare la luce dei suoi occhi mentre trasmette la sua conoscenza e il sapere che è in continuo studio e approfondimento. Un grande insegnante a cui affidarsi
È un insegnante fantastico, ti mette subito a tuo agio e ti spiega le cose in modo da fartele vivere e acquisire totalmente. Uno dei migliori e più simpatici del suo genere
Luca è un professionista molto serio e preparato. Fa il suo lavoro con tanto Amore e serietà.
Luca è una persona preparata e competente. Svolge il suo lavoro con passione ed entusiasmo.
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