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Paola
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« Alessandra ha calma, consapevolezza e le conoscenze giuste per riuscire a tirare fuori da chiunque si avvicini alla sua disciplina marziale, forza ed equilibrio necessari per affrontare le varie " aggressioni" del nostro vivere quotidiano. »
30€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Alessandra
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Tai chi
Livelli
  • Tutti i livelli

Maestra Neidan di Arti Marziali Interne e Difesa Personale - referente Asi per Roma.

Metodologia

Metodologia didattica Neidan, postura e bio-meccanica finalizzate allo sviluppo delle abilità corporee nel rispetto di articolazioni e colonna, sono questi i requisiti per una sana efficacia marziale. Le lezioni cominciano quindi sempre con scioglimenti ed esercizi di consapevolezza corporea per poi passare all'allenamento delle tecniche.
Grazie all'ampia gamma di conoscenze e di esperienza di insegnamento, le lezioni si incentrano sui bisogni e i desideri dell'allievo o del gruppo, sia da me percepiti che comunicati.

Percorso

La ventennale esperienza di Lavoro Interno - Nei Gong per l'ottimizzazione delle prestazioni marziali, la conoscenza applicativa di tecniche di autodifesa nonché di efficacia bio-meccanica, e la sensibile abilità della sua didattica rendono le lezioni di Alessandra un'esperienza unica e personalizzata.
Autrice di libri, referente per Roma della Neidan School e referente Asi per il Tai Chi.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
Tariffa per lezioni via webcam : 30€/ora

Precisazioni

Le lezioni si possono svolgere in zona Prati o co. SGR in viale del Muro Torto 5 (M-Spagna e tapis roulant) o a domicilio.
Lezione privata a 30 euro, di gruppo a 15 euro.
Eventuali costi di spostamento da concordare.

Lezioni proposte da Alessandra
Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
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  • Difesa personale
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Curriculum Vitae di Alessandra

Da sempre interessata alle discipline olistiche orientali, ho cominciato con lo Yoga nel 1997, ma negli ultimi 20 anni mi sono specializzata nel Nei Gong e nelle arti marziali interne cinesi, come il Tai Chi e lo Xin Yi Quan, e nel Qi Gong. Le scuole che mi ha formato sono la Neidan School del M. Flavio Daniele, di cui sono referente per Roma, la scuola Tianchong, l'abate taoista Jeffrey Yuen e l'Efoa.
Ho cominciato ad insegnare nel 2002.
Oltre al Nei Gong, alle arti marziali interne cinesi e alla difesa personale, insegno anche Qi Gong terapeutico, energetico ed evolutivo.
Referente di Tai Chi per il Lazio dell'ente di promozione sportiva Asi-Coni.

I 7 commenti su Alessandra
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

7 raccomandazioni

P
Paola

Alessandra ha calma, consapevolezza e le conoscenze giuste per riuscire a tirare fuori da chiunque si avvicini alla sua disciplina marziale, forza ed equilibrio necessari per affrontare le varie " aggressioni" del nostro vivere quotidiano.

Luca

Ho avuto il piacere di conoscere Alessandra come insegnante di Taiji e Qi Gong e non posso che consigliarla a chiunque voglia avvicinarsi o approfondire la materia. Persona squisita, generosa nell'insegnamento e molto preparata.

Cesare

Una grande passione per le materie che insegna e una indubbia professionalità ed esperienza. Una donna di cuore.

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