Il profilo d'Alessandra Giulia e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Alessandra Giulia
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
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Allievi1
Numero di studenti che Alessandra Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Alessandra Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
20€/ora
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- Personal Trainer
Maestra di yoga certificata Yoga Alliance. Insegno Vinyasa Yoga e Hata Krama Yoga
- Personal Trainer
Luogo del corso
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Presso Alessandra Giulia: Genova
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Genova
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Riguardo Alessandra Giulia
Cari allievi, ho sperimentato personalmente il potere dello yoga nel portare equilibrio, pace e consapevolezza, e desidero che anche voi possiate vivere questi benefici. La mia missione è guidarvi in un percorso di crescita personale, aiutandovi a scoprire il vostro potenziale interiore attraverso la pratica dello yoga. Condividere riflessioni e letture durante le lezioni è il mio modo di creare uno spazio di introspezione e dialogo interiore, stimolando una maggiore consapevolezza e connessione con voi stessi. Il desiderio di vedere i miei allievi crescere, trasformarsi e trovare un equilibrio armonioso tra mente e corpo è ciò che mi motiva ogni giorno. Credo che lo yoga non sia solo un'attività fisica, ma un vero e proprio percorso di vita che può arricchire la nostra esistenza in modi profondi e significativi. Unitevi a me in questo viaggio di scoperta e trasformazione, dove insieme possiamo esplorare le infinite possibilità che lo yoga ci offre, costruendo una comunità basata su sostegno, crescita e consapevolezza.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Cari allievi, sono felice di potervi raccontare come il mio metodo di insegnamento yoga sia creato per offrirvi un'esperienza completa e arricchente. Nelle mie pratiche, amo l'integrazione di riflessioni e letture durante, insieme a lezioni corporee dinamiche adatte a tutti i livelli. Ogni lezione inizia con un momento di introspezione guidata, dove vi invito a riflettere su temi profondi e significativi. Le letture che propongo sono selezionate per ispirare e portare consapevolezza, creando una connessione tra mente e corpo che va oltre la semplice pratica fisica. Le pratiche degli Asana (posizioni) sono progettate per essere accessibili a tutti, indipendentemente dal vostro livello di esperienza. Le sequenze dinamiche che insegno sono fluide e adattabili, permettendo a ciascuno di voi di trovare la propria espressione e crescita personale attraverso il movimento. Credo fermamente che lo yoga debba essere inclusivo e adattabile. Ogni corpo è unico, e le mie lezioni sono strutturate per rispettare questa unicità. Offro variazioni e modifiche per ogni posizione, garantendo che tutti possano partecipare e trarre beneficio. Unitevi a me in questo viaggio di scoperta e trasformazione, dove lo yoga diventa non solo una pratica fisica, ma un percorso di crescita personale e consapevolezza.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Se desiderate un'esperienza di yoga completa, vi consiglio le lezioni di Alessandra. Ogni sessione unisce riflessioni, letture e pratica dinamica, adatta a tutti i livelli.
Lei crea un ambiente accogliente che favorisce la crescita personale e il benessere.Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/ora
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Michele
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Beatrice
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Sono un personal trainer e aiuto le persone ad arrivare ai suoi obietivi nella sala pesi con esercici di forza e resistenza e sono anche istruttrice dilessione coletive.
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