Roberta - Insegnante di meditazione - Prato

1^a lezione offerta

Roberta

5 (2 commenti)

Tariffa 25€
Risposta 1h

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25€/ora

1^a lezione offerta

Meditazione
Respirazione

Offro sessioni di meditazione online per ritrovare la calma, la presenza e per ritornare a sentirsi in contatto con se stessi e il respiro

Meditazione
Respirazione

Luogo del corso

- Via webcam

Raccomandata

Roberta un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Roberta

Ho iniziato a meditare per contrastare l’insonnia e agli inizi per me era solo una strategia per addormentarmi

Approfondendo poi la pratica tramite studi personali, il percorso da insegnante yoga e altre tecniche, ho scoperto che la meditazione era tutt’altro che dormire e che i benefici dell’attenzione e del rilassamento cosciente sono ben più efficaci del semplice dormire.

Riguardo la lezione

Le sessioni di meditazione si svolgono online nello spazio a te più confortevole.
Durante la sessione, ti guido a trovare uno stato di rilassamento profondo utilizzando tecniche come il respiro, il pranayama, la consapevolezza al corpo e altre tecniche di concentrazione.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

E

Elena

Roberta è un'insegnante di yoga molto preparata, professionale e attenta alle esigenze degli allievi. Inoltre è solare e molto disponibile, capace di metterti subito a tuo agio. Le sue lezioni di yoga sono un bellissimo momento da dedicare a sé stessi, per rilassarsi, ritrovare equilibrio e staccare dalla routine quotidiana. Si vede che insegna con passione e attenzione. La consiglio davvero a chi vuole avvicinarsi allo yoga o migliorare la propria pratica!
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E
Elena
Roberta è un'insegnante di yoga molto preparata, professionale e attenta alle esigenze degli allievi. Inoltre è solare e molto disponibile, capace di metterti subito a tuo agio. Le sue lezioni di yoga sono un bellissimo momento da dedicare a sé stessi, per rilassarsi, ritrovare equilibrio e staccare dalla routine quotidiana. Si vede che insegna con passione e attenzione. La consiglio davvero a chi vuole avvicinarsi allo yoga o migliorare la propria pratica!
G

Gianluca

veramente preparata e veramente professionale ….. quando una persona mostra il suo lavoro con il cuore ️
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G
Gianluca
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Tariffe

Tariffa

25€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 110€
10 h: 200€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Roberta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

30min

webcam

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Altri insegnanti di Meditazione a Prato

Ho conseguito dei corsi per guarigioni reiki e per creare dei percorsi personalizzati di mindfulness in base all’esigenza della persona che ho davanti

Counselor olistico certificato. corso: viaggio nei 7 chakra - equilibrio e consapevolezza energetica. 7 incontri alla scoperta dei chakra, attraverso teoria, meditazioni ed esercizi mirati.

Cantante e facilitatrice in cantoterapia certificata propone percorsi per il benessere e la creatività attraverso il canto

Counselor con indirizzo filosofico. tecniche di rilassamento da ansia e stress, mindfulness, autoipnosi, training autogeno

Nelle nostre lezioni ti accompagnerò verso una vita più serena e consapevole.

Consulente naturopata e counselor olistico: corsi di reiki e meditazione. ritrova il tuo benessere!

Meditazione e rilassamento per iniziare bene la giornata, sessioni mattutine quando vuoi e dove vuoi - online e presenza

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Offro sessioni di meditazione online per ritrovare la calma, la presenza e per ritornare a sentirsi in contatto con se stessi e il respiro

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Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

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