1a lezione offerta
Il profilo di Florencia e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Florencia
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Mindfulness
Nelle nostre lezioni ti accompagnerò verso una vita più serena e consapevole.
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Mindfulness
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Montelupo Fiorentino
Riguardo Florencia
Sono un'insegnante di Hatha Yoga certificata (300 ore) e ho dedicato gli ultimi tre anni a una formazione profonda e intensiva in Mindfulness.
Il mio percorso nasce dal desiderio di unire la saggezza del corpo attraverso lo yoga con la presenza mentale dell'attenzione piena. Non considero queste discipline come semplici tecniche, ma come una vera e propria filosofia di vita che mi ha trasformata.
Oggi metto tutta la mia esperienza, la mia sensibilità e i miei anni di studio al tuo servizio, per offrirti uno spazio sicuro, privo di giudizio, dove puoi imparare ad ascoltarti davvero e a vivere con maggiore apertura e serenità
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Nelle nostre lezioni ti accompagno verso una nuova dimensione di ascolto e presenza. Il percorso non è mai rigido, perché si adatta profondamente a ciò di cui hai bisogno in quel preciso momento.
A volte lavoreremo sulla respirazione per calmare il sistema nervoso, altre volte guiderò la tua attenzione verso il corpo per sciogliere le tensioni accumulate, oppure esploreremo la consapevolezza in movimento per ritrovare fluidità. Ogni incontro è unico.
Dopo la meditazione, ci prendiamo sempre uno spazio prezioso dedicato al ringraziamento e alla gratitudine. È un momento di condivisione e di dialogo autentico, dove possiamo parlare da uno stato di apertura e profonda consapevolezza. Infine, chiudiamo la classe portando con noi quella sensazione di pace.
Non si tratta di fare bene un esercizio, ma di creare uno spazio sicuro per ritrovare te stesso.
Visualizza più
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Flor è un'insegnante di yoga davvero speciale. Fin dalla prima lezione mi ha fatto sentire a mio agio grazie alla sua calma, alla sua attenzione e al modo in cui accompagna ogni persona durante la pratica :)
Le sue lezioni sono ben organizzate, coinvolgenti e adatte a tutti i livelli. Si percepisce quanto ami quello che fa e quanta cura metta nel creare uno spazio accogliente e rilassante.
Consiglio con piacere Flor a chiunque voglia avvicinarsi allo yoga o approfondire la propria pratica con un'insegnante preparata, professionale e sempre attenta alle esigenze dei suoi allieviVisualizza tutte le raccomandazioni
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Florencia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Altri insegnanti di Meditazione a Montelupo Fiorentino
Fabio
Signa & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
David
Tavarnuzze & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Paola
Scandicci & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Letizia
Lamporecchio & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Castelfiorentino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Firenze & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Patrizia
Firenze & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Gloria
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Cristiano
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Belén
Rho & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Riccardo
Caselle & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Valeria
Como & Via webcam
- 8€/ora
Lorena
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Debora
Lecce & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Stefano
Pescara & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Mila
Rieti & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Silvia
Altamura & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gaia
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Meditazione
