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Lorenzo
- Tariffa 25€
- Risposta 3h
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Allievi7
Numero di studenti che Lorenzo ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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Oltre al tradizionale personal training, offro la possibilità di affrontare un lavoro su di se che aiuti ad affrontare stress e blocchi energetici, per un maggiore benessere psico-fisico
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Luogo del corso
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Presso Lorenzo: Milano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano
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Riguardo Lorenzo
-Personal Trainer F.I.F
-Insegnante di Pilates Matwork F.I.F
-Allievo Scuola S.I.M.O di Milano (Scuola Italiana di Medicina Olistica)
Fin da bambino ho educato la mia sensibilità corporea attraverso innumerevoli esperienze sportive e formative: judo, teatrodanza, teatro, acrobatica, boxe. Dal 2016 mi dedico allo studio dei principi filosofici alla base della medicina tradizionale cinese e alla pratica del Qi Gong sotto la docenza del maestro di Shiatsu Valter Mader, presso il centro di formazione Kailash di Milano. Utilizzando tali risorse nella conduzione di gruppi ad esperienza corporea, ho elaborato un personale metodo di insegnamento che tiene conto sia degli aspetti di riequilibrio muscolare e posturale, sia di quelli energetici. Lavoro in diversi centri olistici e palestre milanesi conducendo lezioni di gruppo o sedute individuali personalizzate.
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Riguardo la lezione
- intermedio
- per principianti
- altro - per adulti
livelli :
intermedio
per principianti
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
-Personal training (pilates, posturale, dimagrimento e tonificazione, potenziamento, stretching)
-Rilassamento neuro muscolare
-Qi gong e tecniche di riequilibrio energetico
-Respirazione
-Tecniche psicoenergetiche
Le mie lezioni offrono a tutti la possibilità di incontrare un percorso che aiuti a migliorare postura e funzioni motorie attraverso il movimento equilibrato e consapevole, il rilassamento neuro muscolare, il libero fluire del respiro e la meditazione. Utilizzo movimenti e pratiche provenienti da diverse discipline coordinate in modo armonico al fine di migliorare i nostri schemi propriocettivi e motori, aumentare la mobilità articolare, la flessibilità e l’equilibrio psicofisico.
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Tariffa
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