Francesca - Personal trainer - Milano
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Francesca - Personal trainer - Milano

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Francesca

  • Tariffa 35€
  • Risposta 2h
  • Allievi

    Numero di studenti che Francesca ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Francesca - Personal trainer - Milano

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  • Personal Trainer
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  • Ginnastica

Osteopata, personal trainer insegnante di fitness. Da sempre nel mondo del benessere e della salute. Il mio mantra è l'esercizio fisico è la migliore medicina. Mi occupo di mobilità, flessibilità e

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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano

Riguardo Francesca

Sono un’Osteopata nata a Milano, ho conseguito il diploma di laurea in Osteopatia presso Istituto Osteopatia Milano (SOMA), riconosciuto dal R.O.I. (Registro Osteopati Italiani) del faccio parte. Durante il mio percorso formativo presso l’Istituto, ho effettuato più di 1200 ore di tirocinio clinico pratico seguendo adulti, anziani e bambini di tutte le età in studi medici, associati o privati, affiancanto i più bravi osteopati.
Durante i cinque anni ho avuto la possibilità di svolgere tirocinio nei reparti di fisioterapia dell’Ospedale Luigi Sacco di Milano e dell’Istituto Clinico Città Studi di Milano.

Attestato di ginnastica posturale, personal training presso Accademia Italiana.

Studiare, continuare ad approfondire le mie conoscenze, per migliorare, crescere, ed evolvermi è quello che secondo me fa la differenza.
Nella mia professione l’aggiornamento costante è il segreto per poter offrire sempre il miglior percorso ai pazienti e garantire loro la guarigione.
Lavorare per migliorare la vita dei miei pazienti mi gratifica ma allo stesso tempo mi consegna una responsabilità importante da affrontare nel migliore dei modi, sempre.


Vuoi capire come posso aiutarti a prenderti cura del tuo dolore fino a magari fallo andare via? vuoi iniziare ad allenarti in sicurezza e nel rispetto del tuo corpo?

Scrivimi e valuteremo insieme la miglior soluzione per te!
Sono sempre a disposizione per qualsiasi dubbio o consiglio.


Ha conseguito la formazione in

- personal training;
- ginnastica postulare;
- Kinesioterapia e applicazione di tape neuromuscolare;
- Massaggio connettivale;

- Linfatic pump;

Tesi presso Clinica Mangiagalli: dolore al cingolo lombare e pelvico nelle donne gravide;

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Le lezioni che vengono proposte sono costruite sulla persona e sulle sue esigenze.
Attraverso un'anamnesi iniziale potrò rendermi conto del tuo punto di partenza.
Essendo Osteopata tengo molto al benessere della schiena, delle articolazioni e dei muscoli.
Non vi verrà mai proposto un esercizio che andrà a sovraccaricare il vostro sistema.
La propriocezione e quindi la consapevolezza del proprio corpo è alla base delle mie lezioni.
Lezioni che possono essere anche focalizzate ad un singolo distretto che si vuole portare alla corretta funzione.
Verrà analizzato anche il razionale dell'esercizio, i muscoli coinvolti e il beneficio che ne si può trarre.
Le lezioni sono quindi adatte a tutte le età.
La mia specializzazione in pavimento pelvico fa si che, attraverso gli esercizi di possa andare ad agire sul tutte le disfunzioni pelviche come la continenza urinaria.

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Tariffe

Tariffa

  • 35€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

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  • 35€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Francesca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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