Marco - Personal trainer - Milano
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Marco - Personal trainer - Milano

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Marco

  • Tariffa 35€
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Personal Trainer certificato – Laurea Magistrale in Scienze Motorie (LM-67) Possibilità di allenamenti in presenza o online, con programmi flessibili e professionali.

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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano

Raccomandato

Marco un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Marco

Sono Marco, laureato in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Aiuto le persone a muoversi meglio, ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita attraverso programmi di esercizio fisico personalizzati.

Il mio lavoro parte sempre da una valutazione posturale accurata, indispensabile per comprendere le reali esigenze della persona e pianificare un percorso di movimento efficace e sicuro. In base agli obiettivi, strutturo programmi personalizzati che possono riguardare il miglioramento posturale, il recupero post-infortunio o la preparazione sportiva.

Durante il percorso universitario ho svolto diverse esperienze pratiche sul campo, affiancando professionisti del settore per approfondire sia l’ambito posturale sia il recupero funzionale post-infortunio. Ho lavorato utilizzando il metodo Pancafit e la Back School, e ho partecipato a stage formativi presso Isokinetic Milano, Isokin e l’Unità Spinale dell’Ospedale Niguarda, dove ho operato a contatto con persone con lesioni al midollo spinale, utilizzando esercizi adattati e lavori contro resistenza.

Continuo tuttora a formarmi e aggiornarmi, perché credo che l’esperienza sul campo, unita allo studio costante, sia fondamentale per offrire un lavoro efficace, sicuro e personalizzato.

Sono una figura flessibile, in grado di adattare il percorso a ogni esigenza, sia per persone sedentarie sia per sportivi, con l’obiettivo di rendere il movimento uno strumento concreto di benessere e performance.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Offro sessioni di allenamento dal lunedì al sabato presso Bulb (Via Valenza) .disponibile presso altre sedi/club su appuntamento.
Dopo una valutazione iniziale e un'analisi delle tue capacità, creerò per te un programma personalizzato che ti accompagnerà sia nel breve che nel lungo termine.
Insieme, stabiliremo gli obiettivi da raggiungere e pianificheremo un percorso che si concentra sull'educazione del movimento e sull’approccio corretto agli esercizi.

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Tariffe

Tariffa

  • 35€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

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  • 35€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Marco vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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