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Paolo
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Personal trainer di Cross Training, Pilates, TRX, Bodybuilding, Functional training, allenamento all'aperto, a Torino
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Riguardo Paolo
Sono laureato in Scienze Motorie, Cross Training L-1, tecnico FIPE di pesistica olimpica (weightlifting) e tecnico nazionale di Kettlebell FIPE, TRX , Pilates CSEN, Istuttore ASI CONI. Sono atleta di Cross Training, Weigthtlifting, Kettlebell ed ex atleta di canottaggio. In passato ho praticato svariati altri sport
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Ti insegnerò a "sentire" il tuo corpo e superare i tuoi limiti
Ti insegnerò uno stile di vita sano.
Il mio allenamento si basa sulla Riscoperta dei movimenti basilari (squat, equilibrio...), recupero della Mobilità, nonchè rafforzamento della muscolatura imparando ad usare il tuo corpo nella totalità della sinergia
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