Charles - Personal trainer - Como
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Charles - Personal trainer - Como

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Charles

  • Tariffa 40€
  • Risposta 1h
Charles - Personal trainer - Como
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  • Personal Trainer
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Personal Trainer & Dott. in Scienze Motorie. Trasforma il tuo corpo con un metodo scientifico. Specializzato in dimagrimento, tonificazione, forza e postura. Certificazioni d'eccellenza Project Invict

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Luogo del corso

    • Presso Charles: Como

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Como

Raccomandato

Charles un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Charles

Il mio approccio al movimento nasce da una passione profonda che coltivo da sempre: per vent’anni la pallacanestro e l'allenamento in sala pesi sono state la mia scuola di vita e di disciplina. Da oltre 10 anni ho trasformato questa passione in una professione, aiutando quotidianamente le persone a migliorare il proprio benessere fisico.

Credo in un equilibrio che vada oltre la sala pesi. Nel tempo libero amo rigenerarmi con il trekking in montagna e pratico meditazione ogni giorno, abitudini che mi aiutano a mantenere focus e consapevolezza. Metto questa stessa attenzione nel mio lavoro, unendo la solidità della mia formazione accademica (Laurea e certificazioni ISSA/Invictus) a un ascolto reale delle esigenze di chi decido di seguire.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Ogni mia lezione non è una semplice sequenza di esercizi da ripetere, ma un'esperienza d'allenamento basata sulla scienza del movimento e sulla tua specifica biomeccanica. Il mio metodo si differenzia perché parte sempre da un'accurata valutazione posturale e motoria: non alleno mai "al buio".

Durante le sessioni, sia a corpo libero che con i pesi, la mia priorità assoluta è la qualità tecnica dell'esecuzione. Ti insegnerò a muoverti nel modo corretto per massimizzare lo stimolo muscolare ed evitare infortuni. Riceverai un percorso flessibile ma rigoroso, cucito sui tuoi impegni quotidiani per essere realmente sostenibile ed efficace.

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Tariffe

Tariffa

  • 40€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 200€
  • 10 h: 380€

webcam

  • 35€/ora

spostamenti

  • + 10€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Charles vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 1h

Precisazioni

Note sulle tariffe:

Prima lezione (1h): È una consulenza conoscitiva gratuita. Effettueremo un'anamnesi iniziale, una valutazione motoria/posturale e definiremo insieme il percorso più adatto ai tuoi obiettivi.

Pacchetti: Per chi cerca un percorso di trasformazione a medio-lungo termine, consiglio i pacchetti da 5 o 10 lezioni per garantire continuità e monitoraggio dei risultati.

Lezioni Online (Webcam): Disponibili per chi preferisce allenarsi da casa o in trasferta, con la stessa attenzione alla tecnica e alla programmazione delle lezioni in presenza.

Spostamenti: Le tariffe si intendono per lezioni presso il mio studio o zone limitrofe. Per spostamenti superiori a [10km], potremmo concordare un piccolo rimborso chilometrico.

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