Personal Trainer laureato in Scienze Motorie offre sessioni di allenamento individuali e collettive, su obiettivi quali dimagrimento, ricomposizione corporea e tonificazione

Roberto — La mia prima attività sportiva è stata un corso di Judo praticato a 6 anni: avevo visto questo annuncio a scuola ed ero rimasto molto incuriosito dalla disciplina, così chiesi ai miei genitori di portarmi a fare una prova.

Al di là dell'aspetto tecnico, ricordo soprattutto la sensazione nuova per me di trovarmi insieme a così tante altre persone per fare tutte insieme attività fisica; un'esperienza allo stesso tempo elettrizzante e un po' paurosa per il bambino che ero.

Roberto — Senz'altro adoro praticare calcio e tutti i tipi di attività sportiva che si svolgano in palestra; in passato ho giocato a basket, e lo faccio tuttora saltuariamente.

Tra le attività che più mi incuriosiscono c'è sicuramente il paracadutismo, così come le immersioni; anche l'equitazione mi affascina come attività a contatto a con la natura.

Roberto — Si percepisce chiaramente la differenza tra il prima e il dopo aver iniziato a fare attività fisica: prendersi cura del proprio corpo ha un grande impatto nella vita di tutti i giorni.

Cambiare il proprio aspetto per assecondare i propri gusti e desideri, e lavorare duramente per raggiungere questo obiettivo è davvero una grande soddisfazione; così come il sentirsi semplicemente più prestanti, che sia in una comune partita a calcetto, nel portare la spesa a casa, salire le scale o fare una passeggiata.

Non da ultimo, ritagliarsi uno spazio per sè durante la settimana in cui dedicarsi alla cura di sè stessi aiuta a gestire meglio tutto lo stress a cui quotidianamente si può essere sottoposti.

Roberto — Da ragazzo, una delle mie prime gare fatte nel campionato di basket giovanile; era infatti la prima volta che scendevo in campo dall'inizio, ed ero davvero emozionato all'idea di dover giocare e fare subito la differenza.

Roberto — Riuscire a competere con i miei pari, e scoprire che impegnandomi potevo davvero dare tanto per me stesso e per la squadra. Oltre a ciò, vedere i miei progressi durante i vari allenamenti (in tutte le discipline) è sempre stata una soddisfazione impagabile.

Roberto — Roger Federer. Un campione nel suo sport, e un esempio di dedizione, classe e professionalità per tutti.

Gli chiederei semplicemente com'è una sua giornata tipo e so che resterei colpito dalla dedizione e dalla cura con la quale affronta i suoi impegni: queste sono secondo me componenti necessarie per competere a così alti livelli.

Roberto — Spiego bene fin dall'inizio cosa è necessario fare per raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo, e mi assicuro che comprendano il percorso e le varie tappe per affrontare le difficoltà con consapevolezza. Propongo frequenti check sugli obiettivi per mantenere alta la motivazione, e vario i contenuti dove possibile per mantenere alta la motivazione.

Roberto — Sarà una risposta scontata, ma è la più sincera: la passione.

Mi piace prendermi cura di me stesso e fare esperienza attraverso l'attività sportiva, e mi piace trasmettere agli altri questa passione e aiutarli a raggiungere qualsiasi obiettivo essi si pongano.

Oltre a ciò, metto a disposizione serietà e professionalità per assicurarmi che il cliente resti soddisfatto.