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Max
- Tariffa 40€
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Personal Trainer a Milano - A domicilio, in palestra privata, al parco o in video chiamata. Dove ti alleni è una scelta tua. Come ti alleni è percorso che costruiamo insieme grazie a un programma su
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Luogo del corso
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Presso Max: Milano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano
-
Riguardo Max
Better harder stronger.
Non si tratta solo di allenarsi, ma di farlo nel modo giusto, rispettando i tempi del corpo e pianificando attentamente ogni dettaglio dell’allenamento.
Sono Max, pugile con la passione per la ghisa, gli allenamenti ad alta intensità e il cross training
SESSIONI IN PRESENZA
Individuale
1 sessione — 40€
5 sessioni — 190€
10 sessioni — 350€
In coppia
1 sessione — 60€
5 sessioni — 275€
10 sessioni — 520€
Piccolo gruppo (max 4 persone)
1 sessione — 80€
5 sessioni — 370€
10 sessioni — 700€
SESSIONI ONLINE INDIVIDUALI
1 sessione — 35€
5 sessioni — 160€
10 sessioni — 300€
SOLO PROGRAMMAZIONE (SCHEDE)
Scheda mensile — 45€
Scheda mensile + supporto WhatsApp — 65€
Programmazione trimestrale — 110€
Programmazione annuale — 180€
Programmazione sport specifica — su preventivo
* Le sessioni hanno scadenza 3 mesi dall'acquisto
* I pacchetti coppia e gruppo si intendono prezzo totale
* Prima sessione: consulenza gratuita
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Spagnolo
Italiano
TIPOLOGIA DI LEZIONE
- Individuale
- In coppia Ideale con un amico o il tuo partner
- Piccoli gruppi (max 4 persone)
- Online
COME CI ALLENIAMO
- Sovraccarichi: forza, massa, definizione
- Corpo libero: controllo, mobilità, funzionalità
- Alta e bassa intensità: brucia grassi, resistenza, recupero
- Cross Training: varietà, esplosività, condizionamento
- Boxe fitness: allenamento completo, zero esperienza richiesta. Ideale per chi vuole bruciare calorie, migliorare la coordinazione e divertirsi mentre si allena.
COME PIANIFICHIAMO
Mensile: per chi vuole iniziare con un piano strutturato
Annuale: per chi ragiona in ottica di progresso continuo
Sport specifica: se hai una gara, un obiettivo preciso
Per obiettivo: dimagrimento, ipertrofia, postura, resistenza, costruiamo il percorso attorno a ciò che vuoi davvero
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 190€
- 10 h: 350€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Max vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Precisazioni
* Le sessioni hanno scadenza 3 mesi dall'acquisto
* I pacchetti coppia e gruppo si intendono prezzo totale
* Prima sessione: consulenza gratuita
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