1a lezione offerta
Il profilo d'Alessandro e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Alessandro
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
-
Allievi1
Numero di studenti che Alessandro ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Alessandro ha seguito da quando è arrivato su Superprof
15€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
Personal Trainer referenziato e certificato CSEN di 1°- 2° Livello & Personal Training per allenamenti personalizzati per dimagrimento, tonificazione e miglioramento della performance fisica.
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
Luogo del corso
-
Presso Alessandro: Roncà
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roncà
-
Riguardo Alessandro
Ho scelto di lavorare e di professare nel mondo del fitness perché ho visto troppe persone allenarsi male, farsi male e perdere fiducia nel proprio corpo. Ho visto programmi uguali per tutti, esercizi messi a caso, frasi motivazionali al posto di competenza. E soprattutto ho visto persone convinte che il dolore fosse normale, che “soffrire” fosse il prezzo da pagare per stare in forma. Non lo è.
La mia motivazione nasce dal desiderio di dare un’alternativa concreta a questo approccio superficiale. Per me allenarsi non significa distruggersi, ma costruire: costruire forza, controllo, sicurezza nei movimenti e fiducia in sé stessi. Il corpo non è una macchina da spremere, è un sistema complesso che va capito e rispettato. Quando lo fai, i risultati arrivano davvero.
Ho scelto questo lavoro perché credo che il fitness debba migliorare la qualità della vita, non peggiorarla. Allenarsi dovrebbe farti sentire più forte anche fuori dalla palestra, non solo stanco. Dovrebbe aiutarti a muoverti meglio, a convivere con eventuali limiti fisici, a non sentirti “sbagliato” solo perché non rientri in uno standard.
Il mio metodo nasce da questa visione: osservare la persona prima dell’esercizio, ascoltare il corpo prima di forzarlo, puntare sulla costanza prima che sull’estremo. Voglio insegnare alle persone come allenarsi, non solo cosa fare. Perché quando capisci il perché di ciò che fai, l’allenamento smette di essere un obbligo e diventa uno strumento.
Questo è ciò che mi ha spinto a entrare nel mondo del fitness e a restarci: la convinzione che si possa ottenere molto di più allenandosi con intelligenza, rispetto e consapevolezza. E che ogni persona meriti un metodo che lavori per lei, non contro di lei.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo di allenamento nasce da un’idea semplice ma spesso ignorata: il corpo va migliorato, non maltrattato. Non propongo schede standard né allenamenti estremi buoni per tutti e utili per nessuno. Ogni esercizio ha uno scopo preciso, ogni progressione è studiata per portare risultati reali rispettando articolazioni, postura e limiti individuali. Allenarsi con me significa smettere di inseguire la fatica fine a sé stessa e iniziare a costruire forza, forma fisica e controllo del movimento in modo intelligente.
Questo metodo funziona perché è adattabile: si modella sulla persona, sul suo livello e sulle sue esigenze, anche quando ci sono dolori o fragilità articolari. Il progresso è graduale, misurabile e sicuro, così i risultati non arrivano solo più velocemente, ma soprattutto durano nel tempo. Se cerchi un allenamento che ti faccia stare meglio, muovere meglio e migliorare davvero senza rischiare infortuni inutili, allora questo è il metodo giusto per te.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
webcam
- 15€/ora
spostamenti
- + 25€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Alessandro vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Altri insegnanti di Personal Trainer a Roncà
Tayfun
San Bonifacio & Via webcam
- 21€/ora
- 1a lezione offerta
Corrado
Brendola
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Elias
Lonigo & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Eleonora
Zevio & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Stefano
Costabissara & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Catia
Vicenza & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Mirko
Vicenza & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Giada
Verona & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Mattia
Vicenza & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Verona & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Nadiia
Verona & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Vicenza & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Edoardo
Verona & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
ROBERTA
Schio & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Noventa Vicentina & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Angelo
Roma & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Omar
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
