1a lezione offerta
L'indirizzo mail e il numero di telefono di Alessia sono stati convalidati
Alessia
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Pratiche di Yoga multilivello costruite in base alle tue necessità e ai tuoi obiettivi
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Luogo del corso
-
Presso Alessia: Roma
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
-
Riguardo Alessia
Ho scoperto la pratica dello Yoga durante gli anni dell'Università e grazie alle mie insegnanti me ne sono innamorata. Mi sono formata come insegnante a Bali nel 2023 e da allora insegno privatamente e porto avanti la mia pratica personale. Inizialmente appassionata di vinyasa, negli anni mi sono avvicinata all'Ashtanga e allo yoga bikram.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Le lezioni seguono la progressione classica di una pratica di vinyasa, io ti condurrò a voce e con dimostrazioni pratiche, fornendoti le correzioni e gli aggiustamenti necessari. Non preoccuparti del tuo stato fisico perché la pratica è adattabile secondo le tue esigenze e al tuo corpo.
La pratica si apre con un momento di centramento con focus sulla respirazione, successivamente a un breve riscaldamento segue un flow costruito in maniera crescente per poi rallentare verso la parte di rilassamento finale.
Insieme possiamo lavorare per raggiungere obiettivi specifici, di forza, flessibilità o equilibrio per creare una base solida e vedere dei progressi.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 170€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Alessia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 20€/ora
Altri insegnanti di Yoga a Roma
Ilaria
Roma & Via webcam
- 40€/ora
Viviana
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Stefania
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
Alessandra
Roma & Via webcam
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
Jo
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Saverio
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Elena
Roma & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Arianna
Roma & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Valentina
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gentilini
Roma & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Megan
Roma
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Eva
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Martina
Roma
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Claudio
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Roberto
Roma
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Margherita
Roma & Via webcam
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
Sarah
Roma & Via webcam
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
Francesca
Roma
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
