Piergiorgio

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Ex pugile agonista propone lezioni per una o due persone in palestra privata nel fine settimana

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Luogo del corso

- Presso Piergiorgio: Milano

Raccomandato

Piergiorgio un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Piergiorgio

Ciao! Mi chiamo Piergiorgio, sono siciliano, vivo e lavoro (come consulente aziendale) a Milano. Sono un ex pugile agonista, ho iniziato a praticare a 13 anni e a 17 gareggiavo per il nazionale esordienti. Ho disputato 23 match.
Un po' per divertimento e un po' per esperimento ho deciso di non allenare solo gli amici che me lo chiedono ma anche altri.

Riguardo la lezione

Propongo lezioni nei weekend (orari e durata flessibili).

Non potendo garantire la frequenza propria di un regime d'allenamento atleticamente completo - che richiederebbe un minimo di sei ore settimanali - le mie lezioni vogliono essere o un'occasione di sviluppo dei fondamentali tecnici, del condizionamento indispensabile e della propriocezione che stanno alla base di un buon pugile oppure un momento di "ripasso e approfondimento" tecnico per pugili che hanno già la loro esperienza.

Non intendo vendere niente per ciò che non è: una o due ore a settimana non trasformano nessuno in un pugile, tuttavia possono risultare un ottimo strumento per apprendere questo sport, capirne le meccaniche fondamentali e riuscire ad applicarle.

La prima lezione sarà una "diagnosi" per comprendere come organizzare il lavoro (naturalmente, gratuita).

Una lezione tipo potrebbe svolgersi così:
- riscaldamento e attivazione articolare
- condizionamento specifico (sulle catene di movimento più rilevanti per la boxe)
- condizionamento tecnico
- esercizi pugilistici (sacco, pad, vuoto, schermata...)

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

A

Alessandro

Ha una buona preparazione, ormai decennale, sempre stato uno sportivo, e ha ottime doti di insegnamento. Ve lo consiglio.
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A
Alessandro
Ha una buona preparazione, ormai decennale, sempre stato uno sportivo, e ha ottime doti di insegnamento. Ve lo consiglio.
G

Gian marco

Piergiorgio è un coach che trasmette la passione e la dedizione per il pugilato in maniera seria e genuina. Vanta anni di boxe a livello agonistico ed è consigliato per chi, come me, si approccia a questa disciplina da neofita
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G
Gian marco
Piergiorgio è un coach che trasmette la passione e la dedizione per il pugilato in maniera seria e genuina. Vanta anni di boxe a livello agonistico ed è consigliato per chi, come me, si approccia a questa disciplina da neofita
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11 volte campionessa mondiale in kickboxing. lezioni individuali personalizzate. insegno a uomini e donne, di tutte le età da principianti agli agonisti. anche preparazione atletica e

Mi chiamo alessandro fanchi e pratico mma da oltre 10 anni. le mma insegnano la disciplina e sviluppano la resilienza, ti rendono più forte e ti insegnano a reagire con calma e sangue freddo alle avv

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Atleta pro di k1 e muaythai fino al 2017, istruttrice dal 2013 per bambini, ragazzi e adulti. lezioni private in zona milano est/sesto san giovanni. all'aperto o in studio functional a mi crescenzago.

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