Sara - Personal trainer - Roma
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È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Sara organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Sara

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  • Tariffa 30€
  • Risposta 5h
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    Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Sara - Personal trainer - Roma
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Ambasciatrice

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Riguardo Sara

"Respiro consapevole, mente tranquilla." Scopri il potere della meditazione con me, disponibile 24/7! Impara a risvegliare la serenità, coltivare la gratitudine e trovare la tua luce interiore. Migliora la tua vita con sessioni guidate per ogni momento della giornata. Unisciti ora!

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Riguardo la lezione

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Benvenuti al mio spazio di Meditazione, disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7! Se desideri esplorare la calma interiore, migliorare la tua capacità di concentrazione e trovare equilibrio nella tua vita quotidiana, sei nel posto giusto. Le nostre sessioni di meditazione sono progettate per adattarsi al tuo stile di vita, offrendoti la flessibilità di meditare quando vuoi e dove vuoi. Impara a Meditare con Facilità e Efficacia: 1. Risveglio Sereno (Mattina) - Risveglia la tua mente e il tuo corpo con una meditazione che ti guida dolcemente dal sonno al risveglio. Inizia la giornata con chiarezza e serenità. 2. Alba di Gratitudine (Mezzogiorno) - Coltiva un profondo senso di gratitudine, riconoscendo le piccole e grandi benedizioni della vita. Ricarica la tua energia a metà giornata con positività. 3. Respiri del Mattino (Pomeriggio) - Focalizzati sul respiro per mantenere alta la tua concentrazione e presenza. Rinnova la tua energia per affrontare il resto della giornata. 4. Luce Interiore (Sera) - Accendi il sorriso interiore, irradiando positività e gioia. Prepara la tua mente e il tuo corpo per una serata rilassante e rigenerante. 5. Oasi Notturna (Notte) - Favorisci un sonno profondo e riposante con tecniche di rilassamento profondo. Prepara la tua mente per un riposo rigenerante. Perché Scegliermi? - Flessibilità Totale: Le mie sessioni sono disponibili 24/7, permettendoti di scegliere il momento migliore per meditare. - Guida Esperta: Ti guiderò attraverso tecniche di meditazione efficaci e semplici da seguire. - Benefici Tangibili: Riduci lo stress, migliora la concentrazione, e trova un equilibrio interiore che ti accompagnerà in ogni momento della tua vita. Come Iniziare: 1. Scrivimi: Contattami per una prima prova gratuita di 15' per accedere a tutte le sessioni di meditazione. 2. Scegli il Momento: Seleziona l'ora del giorno che meglio si adatta al tuo programma. 3. Meditare: Seguirai le mie sessioni guidate e scoprirai i benefici della meditazione.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 30€/ora

spostamenti

  • + 10€

Precisazioni

La mia tariffa oraria parte da 30 euro. Durante la nostra prima sessione di prova, valuteremo insieme le tue esigenze specifiche e stileremo un programma personalizzato di obiettivi. In base a questo programma, determineremo la tariffa definitiva, valutando caso per caso per garantire il miglior percorso di allenamento possibile.

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