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DAVIDE
- Tariffa 20€
- Risposta 10h
20€/ora
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- Pilates
Sono un insegnante certificato di Pilates matwork e svolgo lezioni private o a gruppi di persone a Roma.
- Pilates
Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
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Riguardo DAVIDE
Sono un Trainer con 20 anni di esperienza e Insegno Pilates da diversi anni a persone giovani e meno giovani con diverse problematiche sul corpo, come scoliosi, ernie, sciatalgie, lombalgie, ma anche semplicemente persone che vogliono sentirsi meglio, ri-cominciare a muoversi, ri-prendere una forma migliore, ri-acquistare tonicità oppure in aiuto ad altra attività o sport e quindi andare a migliorare le prestazioni abbinando il metodo Pilates.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lezioni di Pilates matwork per tutti i livelli a domicilio. o a gruppi di persone
Il metodo Pilates ha come obbiettivo il benessere fisico che, per il fondatore Joseph Pilates, consiste nel raggiungimento e nel mantenimento di un corpo sviluppato armonicamente e di una mente salda, capace di svolgere le diverse sfide quotidiane in maniera naturale e soddisfacente
La lezione viene svolta in piedi e a terra su tappetino. Possono essere usati piccoli attrezzi come: soft ball, ring, elastici, foam roller (tubo) e gym ball.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
Precisazioni
€ 20 per le lezioni di gruppo € 30 per lezioni individuali
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