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Sara
- Tariffa 15€
- Risposta 3h
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Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Sono un'insegnante di yoga pluricertifocata( hata vinyasa, ayurveda applicata allo yoga, yin yoga, yoga nidra, meditazione), praticante da 19 anni.Posso aiutarti a trovare calma, equilibrio e relax at
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Luogo del corso
Riguardo Sara
Ciao sono Sara e, da buona gemelli sono nata con una spiccata curiosità intellettuale(mi troverete sempre con libri vicini rigorosamente cartacei e con le orecchie).
Oltre agli studi 'canonici ' scientifico-economici ( sono laureata in economia degli intermediari finanziari, ho conseguito un diploma frequentando un percorso di sviluppo manageriale post laurea) ed il mio lavoro, ho sempre coltivato molti interessi e passioni: l'alimentazione, il ballo, le cure naturali, la visione olistica, la crescita personale, lo studio del francese per diletto, i viaggi.
Nel 2006 ho iniziato a praticare yoga, dal 2008 al 2014 ho curato un mio blog di cucina-chiacchiere, attraverso il quale ho imparato tantissime cose, oltre a conoscere persone belle, come Lisa.
Lo yoga nel frattempo è diventato un compagno di viaggio quotidiano e, oltre ad avermi conquistata, mi ha trasformata, accompagnata sulla via della consapevolezza. Nel 2017 sono diventata insegnante di hata- vinyasa yoga ma, la mia curiosità mi ha spinto e spinge continuamente verso lo studio e l'approfondimento acquisendo nuove conoscenze ( e certificazioni): ayurveda applicata allo yoga, meditazione, yoga nidra, restorative yoga, yin yoga. Ho itenuto lesioni di yoga individuali per 'cucire' la pratica sulle specifiche esigenze della persona( siamo tutti diversi e mutevoli nelle varie stagioni della vita).Dal 2020 conduco un piccolo ma prezioso gruppo di meditazione. Per me è un onore condividere da praticante ed insegnante ciò che ho appreso negli anni e mi ha arricchito umanamente.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Guardo dal 2020 su Zoom un gruppo di meditazione, aperto ad ogni livello.
Attraverso le pratiche aiuto a cercare la consapevolezza, l'ascolto profondo, la corretta respirazione, il rilassamento e l'aquilibrio al fluire delle stagioni e delle varie fasi della vita. Il mio insegnamento è accogliente, adogmatico e sempre aperto all'ascolto ed al confronto.
Se puoi respirare puoi fare tutto.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
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