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Costantino
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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Sono un ragazzo di 30 anni laureato in Scienze Motorie. Ho una specializzazione ed esperienza nella preparazione atletica, nella prevenzione e nel trattamento degli infortuni per ogni tipo di atleta
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Luogo del corso
- Via webcam
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Riguardo Costantino
Nella mia vita ho praticato vari sport tra cui il basket e l'atletica a livello agonistico, sport che mi hanno permesso di confrontarmi e di apprendere dai migliori atleti e allenatori nel panorama sportivo italiano.
Lo sport e l'attività fisica mi hanno insegnato gradualmente a conoscere me stesso e il mondo attorno a me, viaggiando per l'Italia e l'Europa seguendo questa mia grande passione.
Passione che voglio condividere per aiutare chi sente una forte voglia di migliorare la propria salute e la propria vita.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo parte sempre da un'attenta anamnesi del cliente e delle sue esperienze nel mondo del fitness per poter poi fissare degli obiettivi realizzabili a corto, medio e/o lungo termine, rispettandone i tempi di adattamento fisiologico alla metodologia proposta.
Do un'elevata importanza alle fasi riscaldanti e defaticanti dell'allenamento: fasi troppo spesso affrontate con superficialità o del tutto tralasciate in molti dei programmi di allenamento odierni.
Do altrettanta importanza al benessere psicofisico del cliente:
considero l'allenare e l'allenarsi una condivisione di emozioni e valori tese a migliorare il benessere della persona.
Un buon allenamento è sempre uno dei modi migliori per migliorare la propria salute e il proprio umore ed esser così pronti ad affrontare la giornata nel pieno delle proprie forze!
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