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Ottavia
- Tariffa 25€
- Risposta 1h

25€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Personal Trainer
- Fitness
Sono una Chef appassionata del fitness da un po', ed è per questo che mi sono iscritta ad alcuni corsi riconosciuti a livello nazionale per svolgere l'attività di personal trainer in palestra, online
- Personal Trainer
- Fitness
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Caserta
Raccomandata
Ottavia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Ottavia
Sempre stata una bimba paffutella, non ho mai fatto sport fino all'età di 10 anni dove ho frequentato per 1 anno un corso di ginnastica ritmica, che tra l'altro mi piaceva molto. Intanto intraprendo una scelta di vita che mi porta a vivere fuori casa ad un'età giovanissima. Il primo approccio con la palestra lo ho a 15 anni... diciamo che non è stato amore a prima vista. E così fino ai 20 non metto più piede in nessun posto dove ci fossero pesi e macchinari. A inizio Covid decido di mettermi a dieta, perdo autonomamente 25 kg, mi ero prosciugata ma ero flaccida, continuavo, nonostante la considerevole perdita di peso, a non piacermi. Così decido di iscrivermi in palestra e ad acculturarmi sul mondo del fitness. Su internet si trovano un sacco di fesserie, infatti non raggiungevo mica la forma da me desiderata. Poi un giorno incontro il mio GURU, mi faccio seguire da lui; la palestra era molto di più dei soliti squat, affondi e ponte glutei, oltre al fatto che vedevo finalmente il mio corpo cambiare. Da lì la mia formazione per diventare migliore di quello che avevo sempre visto e letto.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Non la solita lezione di funzionale, a me piace insegnare che l'allenamento con i pesi, per quanto mi riguarda, è il metodo più efficace per ipertrofizzare il muscolo, tonificare il corpo e soprattutto PIACERSI DI PIÙ. In una società dove l'aspetto fisico è il tuo biglietto da visita, e dove molte persone soffrono perché non si sentono a proprio agio con il loro corpo, quale migliore occasione per divulgare un minimo della mia esperienza e far sentire meglio chi oggi pensa di mettersi in gioco, sfidando se stessi, come ho fatto io.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Finalmente qualcuno che mi ha spiegato le basi e aiutato a migliorare efficacemente. Consigliatissima
Conosco Ottavia da molto tempo e posso dire che la sua passione si trasmette enormemente durante le lezioni e gli allenamenti. Una straordinaria persona, uno straordinario professionista che riesce a far appassionare chiunque si avvicini a questo mondo, dal neofita al ragazzo che si allena da qualche tempo. C’è sempre qualcosa da imparare se chi ti segue è una persona così competente
La mia domanda quando ho iniziato a farmi seguire da Ottavia è stata... Perché non ho conosciuto lei prima?
La palestra era per me un luogo dove dovevo andare per forza, esercizi noiosi, monotoni, solitari. Con Ottavia ho cambiato modo di vedere la palestra e confesso che quando progredisco a livello di tecnica e volume più di un "palestrato/a medio/a" mi sento gasata! Fiera di essere seguita da Ottavia.Ottavia mi segue da 1 anno circa. Ero scettica al farmi seguire online ma purtroppo lei é troppo lontano da me e quindi ho deciso di provare questa "nuova avventura". Che dire, finalmente ho smesso di seguire quelle schede copia e incolla da palestra che non portavano mai a nessun risultato. Inoltre, soprattutto nel primo mese ho girato i video ad Ottavia del mio allenamento, lei scrupolosamente mi correggeva i vari errori e in caso di necessità mi faceva vedere come dovevo eseguirlo al meglio. Insomma, è vero che era online il percorso ma io non sono mai stata abbandonata a me stessa e questo mi ha permesso di raggiungere con la giusta pazienza il fisico che volevo. Certo la strada é ancora lunga ma sono felice di farmi seguire da lei
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Tariffe
Tariffa
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