Valentina
- Tariffa 15€
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- Corretta alimentazione
- Nutrizione
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- Alimentazione sportiva
Sono una donna Personal trainner, allenamento a domicilio/all'aperto, ottieni i risultati desiderati
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
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Riguardo Valentina
Puoi ottenere finalmente i risultati che desideri . Sono una donna personal trainer di 36 anni con una certificazione NSCA Spain e specializzazioni in functional training e dimagrimento . Perche non provare a cambiare veramente il tuo corpo con l' allenamento funzionale ? Puoi ottenere finalmente i risultati che desideri . Sono una donna personal trainer di 36 anni con una certificazione Issa europe e specializzazioni in functional training e Cross Training e dimagrimento . Sono preparatore atletico riconosciuto coni Perche non provare a cambiare veramente il tuo corpo con l' allenamento funzionale ? O con il Cross Training ? Alleno a domicilio outdoor o nella tua palestra. Posso aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo qualunque esso sia, seguendoti sia da un punto di vista nutrizionale che motivazionale. L' aspetto dell' alimentazione e della motivazione sono fondamentali, per un risultato duraturo e troppo sottovalutati.
Ogni allenamento viene strutturato ad hoc sulla tua persona. Se sta meglio il tuo corpo anche la tua mente puo' beneficiarne riducendo lo stress psico fisico. Sono previste anche consulenze brevi di 3 sedute. E' possibile anche allenare piccoli gruppi di massimo 4 persone.
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Ogni allenamento viene strutturato ad hoc sulla tua persona. Se sta meglio il tuo corpo anche la tua mente puo' beneficiarne riducendo lo stress psico fisico. Sono previste anche consulenze brevi di 3 sedute. E' possibile anche allenare piccoli gruppi di massimo 4 persone.
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Tariffa
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Siria
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Alessandro
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Master università di pisa in mindfulness, neuroscienze e tecniche contemplative. master in salute mentale presso università di pisa. tirocinio presso lama tzong khapa centro europeo tibetano. med
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