Greta - Insegnante di stretching - Milano

1^a lezione offerta

Greta

Tariffa 13€
Risposta 1h
Allievi
Numero di studenti che Greta ha seguito da quando è arrivato su Superprof
3
Numero di studenti che Greta ha seguito da quando è arrivato su Superprof

13€/ora

1^a lezione offerta

Stretching
Muscolazione
Pilates

Sportiva con 10 anni di esperienza nella pratica di danza e danza aerea propone lezioni di stretching, elasticità e potenziamento muscolare a corpo libero.

Stretching
Muscolazione
Pilates

Luogo del corso

- Via webcam

Riguardo Greta

Quando da bambina ho scoperto la danza, me ne sono follemente innamorata.
Da lì un lungo susseguirsi di sport che avessero la danza come elemento imprescindibile: ginnastica ritmica, tessuti aerei, cerchio aereo,... In questi sport, tutti gli esercizi e i movimenti sono mirati ad aumentare l'elasticità e la forza muscolare, per garantire delle ottime performance.
Ogni insegnante che ho conosciuto mi ha passato un pezzettino della sua conoscenza, che mi piace condividere con gli altri.

Nelle mie lezioni cerco di spingere le persone oltre i propri limiti ma rispettando sempre il proprio corpo. Per imparare la spaccata c'è bisogno di tanto stretching e pazienza :)

Riguardo la lezione

Durante le nostre lezioni online impareremo varie tecniche di stretching per l'allungamento dinamico del muscolo, mirate a migliorare l'elasticità, la postura e la stabilità.
Eseguiremo anche alcuni esercizi a corpo libero per il potenziamento muscolare.
Impareremo a conoscere meglio il nostro corpo e ad allenare la nostra forza muscolare ed elastica.
Tutto ciò di cui avete bisogno è un tappetino, degli elastici sportivi (se possibile), voglia di sano sport e divertimento :)

Tariffe

Tariffa

13€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 65€
10 h: 130€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Greta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

webcam

13€/ora

Sportiva con 10 anni di esperienza nella pratica di danza e danza aerea propone lezioni di stretching, elasticità e potenziamento muscolare a corpo libero.

Luogo del corso

Riguardo Greta

Riguardo la lezione

Tariffe

Tariffa

Prezzi dei pacchetti

lezioni offerte

webcam

Altri insegnanti di Stretching a Milano

Dotata di un solido background negli esercizi di total body mirati alle esigenze del cliente. in grado di impartire lezioni di pilates matwork con piccoli attrezzi, come il ring, soft ball, fit ball e

Ballerina di danza classica offro percorsi personalizzati volti al miglioramento della forma fisica e al raggiungimento degli obiettivi desiderati

(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!

Personal trainer (calisthenics e functional), massaggiatore, posturologo, meditazione e mindfulness, recupero funzionale post-trauma

Personal training- per la forza muscolare, il cardio, lo stretching e la resistenza, adatto a tutti i livelli di fitness e a tutte le età. esperto in salute e benessere, vi guiderò nel vostro percorso

Lezioni di jump rope, salto con la corda. uno sport per tutti, grandi e piccini utile per la muscolatura (rinforzo e potenza) sia per la struttura ossea.

Lezioni personalizzate di pilates matwork per forza, equilibrio e consapevolezza corporea. a domicilio, nel mio piccolo studio oppure online

Dottore in scienze motorie svolgo servizio online di personal trainer. disponibile anche nel fine settimana.

Personal trainer laureato in scienze motorie e kinesiology (usa): lezioni di allenamentoi funzionale, fitness e ri-atletizzazione, preparatore atletico sport da combattimento

Istruttore certificato da lezioni di jeet kune do e meditazione 25 per ora

Personal trainer • chinesiologo clinico • lezioni personalizzate rinforzo muscolare • recupero post infortunio • pilates • tonificazione allenamento al femminile

Insegnante pilates matwork, reformer e grandi macchinari. lezioni private one to one o piccoli gruppi.

Mi chiamo piercarlo, sono personal fitness trainer issa europe dal 2015 (un ente riconosciuto a livello europeo)

Personal trainer, chinesiologo-massoterapista. laureato magistrale in scienze motorie con più di 10 anni di esperienza con atleti professionisti e non.

Laureato in scienze delle attività motorie e sportive e personal trainer (fif) con 10 anni di esperienza nel settore del fitness e un master in posturologia, propone lezione in palestra, all'aperto e

Personal trainer certificata coni con conseguimento di diploma di 3° livello di project invictus, corsista dell’excellent trainer della sbb, con master in metodiche di allenamento e tecniche avanzate

Lezioni di pilates e/o ginnastica posturale per tutti e tutte con diplomato fif italia | allenamenti su misura per chi lavora in ufficio o in smart working

Personal trainer e tecnico di riequilibrio posturale istruttore nuoto e fitness.. insegno a piccoli gruppi o individuali il tuo allenamento sarà su misura per l obbiettivo da raggiungere

Leonardo gatto: personal trainer iscritto all'albo coni e studente in scienze motorie presso la statale di milano propone percorsi personalizzati di dimagrimento, ipertrofia e ricomposizione corporea.

Allenatore di atletica leggera laurea magistrale in scienze motorie prof scienze motorie atleta pluri-campione regionale

Sportiva con 10 anni di esperienza nella pratica di danza e danza aerea propone lezioni di stretching, elasticità e potenziamento muscolare a corpo libero.

Luogo del corso

Riguardo Greta

Riguardo la lezione

Tariffe

Tariffa

Prezzi dei pacchetti

lezioni offerte

webcam

Altri insegnanti di Stretching a Milano

Dotata di un solido background negli esercizi di total body mirati alle esigenze del cliente. in grado di impartire lezioni di pilates matwork con piccoli attrezzi, come il ring, soft ball, fit ball e

Ballerina di danza classica offro percorsi personalizzati volti al miglioramento della forma fisica e al raggiungimento degli obiettivi desiderati

(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!

Personal trainer (calisthenics e functional), massaggiatore, posturologo, meditazione e mindfulness, recupero funzionale post-trauma

Personal training- per la forza muscolare, il cardio, lo stretching e la resistenza, adatto a tutti i livelli di fitness e a tutte le età. esperto in salute e benessere, vi guiderò nel vostro percorso

Lezioni di jump rope, salto con la corda. uno sport per tutti, grandi e piccini utile per la muscolatura (rinforzo e potenza) sia per la struttura ossea.

Lezioni personalizzate di pilates matwork per forza, equilibrio e consapevolezza corporea. a domicilio, nel mio piccolo studio oppure online

Dottore in scienze motorie svolgo servizio online di personal trainer. disponibile anche nel fine settimana.

Personal trainer laureato in scienze motorie e kinesiology (usa): lezioni di allenamentoi funzionale, fitness e ri-atletizzazione, preparatore atletico sport da combattimento

Istruttore certificato da lezioni di jeet kune do e meditazione 25 per ora

Personal trainer • chinesiologo clinico • lezioni personalizzate rinforzo muscolare • recupero post infortunio • pilates • tonificazione allenamento al femminile

Insegnante pilates matwork, reformer e grandi macchinari. lezioni private one to one o piccoli gruppi.

Mi chiamo piercarlo, sono personal fitness trainer issa europe dal 2015 (un ente riconosciuto a livello europeo)

Personal trainer, chinesiologo-massoterapista. laureato magistrale in scienze motorie con più di 10 anni di esperienza con atleti professionisti e non.

Laureato in scienze delle attività motorie e sportive e personal trainer (fif) con 10 anni di esperienza nel settore del fitness e un master in posturologia, propone lezione in palestra, all'aperto e

Personal trainer certificata coni con conseguimento di diploma di 3° livello di project invictus, corsista dell’excellent trainer della sbb, con master in metodiche di allenamento e tecniche avanzate

Lezioni di pilates e/o ginnastica posturale per tutti e tutte con diplomato fif italia | allenamenti su misura per chi lavora in ufficio o in smart working

Personal trainer e tecnico di riequilibrio posturale istruttore nuoto e fitness.. insegno a piccoli gruppi o individuali il tuo allenamento sarà su misura per l obbiettivo da raggiungere

Leonardo gatto: personal trainer iscritto all'albo coni e studente in scienze motorie presso la statale di milano propone percorsi personalizzati di dimagrimento, ipertrofia e ricomposizione corporea.

Allenatore di atletica leggera laurea magistrale in scienze motorie prof scienze motorie atleta pluri-campione regionale

Condividere

Profilo insegnante certificato

livelli

Tutte le lingue parlate per il corso

Commenti

Évaluations

Raccomandazioni

lezioni offerte

Segnalare questo annuncio