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Stai cercando un personal trainer a Milano per allenarti a domicilio, al parco o in palestra?

Metodologia

Ciao, ti spiego come si svolgono gli allenamenti, per maggiori informazioni puoi contattarmi oppure visitare il mio sito all'indirizzo Allenamento Completo.it

METODOLOGIA

La lezione di prova è gratuita. In questo modo potremmo conoscerci, valutare il tuo livello di fitness iniziale e la strategia di allenamento più efficace per raggiungere il tuo obbiettivo in tempi ragionevolmente brevi.

Se non l'hai già fatto dai un occhiata alla mia descrizione. Sono laureato in Scienze Motorie e collaboro stabilmente con il Comitato Olimpico Nazionale Italiano e con il Centro Sportivo Universitario di Milano.

Mi occupo della preparazione atletica e della riatletizzazione post infortunio di atleti e amatori ma sono anche esperto di discipline non agonistiche come l'allenamento funzione e la ginnastica correttiva.

Le sedute di allenamento durano circa 60-90 minuti e possono essere svolte a domicilio, al parco o in pista d'atletica. Porterò io tutta l'attrezzatura necessaria per allenarci e ti seguirò passo passo durante i nostri allenamenti.

Le attività che puoi praticare con me comprendono:

Ipertrofia muscolare
Dimagrimento/tonificazione
Pilates
Ginnastica correttiva/posturale
Ginnastica dolce/antalgica
Allenamento anticellulite
Riabilitazione post-infortunio (riatletizzazione)
Training corsa
Salto in alto
Preparazione fisica concorsi

Percorso

Ciao sono Giulio, coach di Allenamento Completo.it,

Ho 30 anni, pratico e insegno sport aerobici e anaerobici come la corsa su strada o in montagna, l'allenamento funzionale e la ginnastica per bambini, adulti e anziani.

Sono laureato in Scienze Motorie presso l'università Statale di Milano con specializzazione in attività sportive preventive e compensative specifiche per la prevenzione dei dismorfismi come la scoliosi e la riatletizzazione dello sportivo post infortunio.

Alleno ogni giorno decine studenti, atleti e amatori presso il Centro Sportivo Universitario di Milano.

Con il Comitato Olimpico Nazionale Italiano promuovo il fair play e lo sport in tutte le sue forme nella scuola primaria.

Anni di esperienza come preparatore atletico per la preparazione fisica concorsi forze armate e istruttore di ginnastica correttiva/posturale per bambini, adulti e anziani.

Sono Coach e fondatore di Notturna Milano (la prima corsa di gruppo notturna a Milano) e Allenamento Completo.it, l’innovativa piattaforma web dedicata al benessere e all’attività fisica.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora

Precisazioni

La lezione di prova è GRATUITA!
Info e prezzi scontati sul sito Allenamento Completo.it

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Curriculum Vitae di Giulio

Laurea in Scienze Motorie

Personal Trainer Centro Sportivo Universitario CUS Milano

Esperto Ed. Fisica Comitato Olimpico Nazionale Italiano CONI

Fondatore e Coach Allenamento Completo.it

Coach Notturna Milano Run By Night

I 28 commenti su Giulio
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

28 raccomandazioni

Roberto

Nei 2 anni di palestra dove Giulio mi ha seguito come personal trainer mi ha trasmesso passione e metodo.
Oggi grazie ai suoi insegnamenti applico i suoi metodi di allenamento, nella mia palestra in casa, mantenendo i risultati guadagnati in passato senza sforzi eccessivi.
Che dire, 5 stelle.

Jack

La sua professionalità è alta, fornisce spiegazione esaustive. Gli esercizi proposti sono adatti e perfetti alle proprie esigenze. È sempre disponibile ad aiutare in ogni ambito, sia in ambito alimentare che esercizio fisico. Consiglio vivamente di contattare Giulio se vuoi rimanere e/o tornare in gran forma!!!

Jessica

Giulio è una persona competente,energica e simpatica.
Grazie al suo lavoro si riescono ad ottenere ottimi risultati dal punto di vista fisico,in modo piacevole per il suo modo di fare senza che la pratica diventi pesante e stancante. Dunque se l’obiettivo è quello di raggiungere la forma fisica senza stancarsi troppo mentalmente,non c’è persona migliore a cui affidarsi.

A
Alessandro

Giulio è un professionista capace e preparato che fa questo lavoro con vera passione. I suoi programmi di allenamento sono adattati alla perfezione agli obietti del cliente. Ciò che apprezzo di più quando mi alleno con Giulio è che mi spinge sempre un po’ oltre i miei limiti, aiutandomi a migliorare il mio livello di benessere generale e atletismo. Le sessioni di allenamento sono sempre varie e stimolanti, e Giulio si preoccupa anche del mio regime alimentare, dandomi ulteriori motivazioni e supporto.
Ho vissuto a Londra per 20 anni ed ho avuto altri Personal Trainers, e posso sinceramente dire che Giulio è il migliore PT che abbia conosciuto. Lo raccomando calorosamente a chiunque voglia migliorare il suo livello atletico e/o di fitness fisico. Alessandro

Manuel

Giulio è un ragazzo che riesce a comprendere in breve tempo quello di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare il tuo benessere psico-fisico complessivo. Non solo ha competenza, ma anche serietà ed attenzione, due qualità che spesso nel mondo odierno del Personal Training vengono tralasciate.
La cosa che mi ha sorpreso di più e che molti non sanno è che Giulio lavora in sinergia con altri specialisti medici e si aggiorna costantemente per fornire un servizio professionale coordinato e completo, con dei benefici generali maggiori rispetto a un normale Personal Trainer.
Io faccio Sport da quando sono bambino, ma credo di non aver mai conosciuto un allenatore, un preparatore atletico o un qualsiasi esperto di attività sportiva che ti fa lavorare in modo multidisciplinare, su aspetti come la nutrizione, l'ansia, la motivazione, ad un prezzo più che accettabile.

Patrizia

Faccio lezione con Giulio da ottobre, mi ha seguita in ogni momento con estrema pazienza e grandissima professionalità. Sempre disponibile e attento alle richieste, è veramente un ottimo insegnante, molto serio e molto preparato ed entusiasta. Il suo è un approccio completo e assolutamente personalizzato. Non avrei potuto sperare in meglio. Davvero.

K
Kerstin

I have had several personal trainers before meeting Giulio and I couldn't be any happier! He listened very carefully at our initial assessment (I have got severe osteoarthritis in both knees) and we mainly do exercises to overcome the pain, alleviate the issue and tone the whole body. He always comes up with new ideas to make training more interesting. He's also given me "homework" to do during the week and always follows up after each single training session. Although I've only started training with him a couple of months ago, I feel that apart from being my PT, he's also become a friend. I would definitively recommend Giulio to anyone who's interesting in having a competent, reliable and fantastic PT, but who also wants to share a good laugh during training.

M
Marida

Ciao a tutti! Giulio, che è mi è stato consigliato da un amico, è un prof molto preparato e attento alle esigenze e agli obiettivi di chi come me lo ha contattato per raggiungere degli obiettivi velocemente e in modo vincente.
Ve lo consiglio perché mi ha aiutato a prepararmi per un concorso nelle forze dell'ordine in poco tempo, realizzando per me un programma di allenamento personalizzato che mi ha aiutato a superare i miei limiti.

Cristina

Ci siamo conosciuti in Palestra.
Lo Consiglierei Perché ti da la giusta carica, ti stimola,da giusti consigli e si vede che ama il suo lavoro.

Lorenza

Mi sono affidata a Giulio qualche mese fa e sono molto soddisfatta, sento di andare nella direzione giusta e il mio corpo me lo conferma.
É competente e in grado di capire le mie esigenze, non vedo l'ora di proseguire questo percorso che sono certa porterà risultati ottimali.

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