Giulio - Personal trainer - Milano
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È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giulio organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Giulio

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giulio organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

  • Tariffa 35€
  • Risposta 13h
  • Allievi

    Numero di studenti che Giulio ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Giulio - Personal trainer - Milano
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Luogo del corso

    • A casa tua : spostamento fino a 15 km da Milano

Ambasciatore

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giulio organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Riguardo Giulio

Ciao sono Giulio, coach di Allenamento Completo.it,

Ho 32 anni, pratico e insegno sport aerobici e anaerobici come la corsa su strada o in montagna, l'allenamento funzionale e la ginnastica per bambini, adulti e anziani.

Sono laureato in Scienze Motorie presso l'università Statale di Milano con specializzazione in attività sportive preventive e compensative specifiche per la prevenzione dei dismorfismi come la scoliosi e la riatletizzazione dello sportivo post infortunio.

Alleno ogni giorno decine studenti, atleti e amatori presso il Centro Sportivo Universitario di Milano.

Con il Comitato Olimpico Nazionale Italiano promuovo il fair play e lo sport in tutte le sue forme nella scuola primaria.

Anni di esperienza come preparatore atletico per la preparazione fisica concorsi forze armate e istruttore di ginnastica correttiva/posturale per bambini, adulti e anziani.

Sono Coach e fondatore di Notturna Milano (la prima corsa di gruppo notturna a Milano) e Allenamento Completo.it, l’innovativa piattaforma web dedicata al benessere e all’attività fisica.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Ciao, ti spiego come si svolgono gli allenamenti, per maggiori informazioni puoi contattarmi oppure visitare il mio sito all'indirizzo Allenamento Completo.it

METODOLOGIA

La lezione di prova è gratuita. In questo modo potremmo conoscerci, valutare il tuo livello di fitness iniziale e la strategia di allenamento più efficace per raggiungere il tuo obbiettivo in tempi ragionevolmente brevi.

Se non l'hai già fatto dai un occhiata alla mia descrizione. Sono laureato in Scienze Motorie e collaboro stabilmente con il Comitato Olimpico Nazionale Italiano e con il Centro Sportivo Universitario di Milano.

Mi occupo della preparazione atletica e della riatletizzazione post infortunio di atleti e amatori ma sono anche esperto di discipline non agonistiche come l'allenamento funzione e la ginnastica correttiva.

Le sedute di allenamento durano circa 60-90 minuti e possono essere svolte a domicilio, al parco o in pista d'atletica. Porterò io tutta l'attrezzatura necessaria per allenarci e ti seguirò passo passo durante i nostri allenamenti.

Le attività che puoi praticare con me comprendono:

Ipertrofia muscolare
Dimagrimento/tonificazione
Pilates
Ginnastica correttiva/posturale
Ginnastica dolce/antalgica
Allenamento anticellulite
Riabilitazione post-infortunio (riatletizzazione)
Training corsa
Salto in alto
Preparazione fisica concorsi

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Tariffe

Tariffa

  • 35€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

Precisazioni

La lezione di prova è GRATUITA!
Info e prezzi scontati sul sito Allenamento Completo.it

Riduzioni previste per pacchetti da più lezioni.
I pacchetti da più lezioni vengono pagati in anticipo.

Per la cancellazione degli appuntamenti è richiesto un preavviso di almeno 24 ore. La cancellazione senza preavviso comporta il rimborso del mancato appuntamento.

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Saperne di più su Giulio

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  • A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ciao, ho iniziato a praticare sport sin da piccolo già dall'età di 5 anni.
  • Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    I miei sport preferiti sono la corsa e il ciclismo ma pratico anche la corsa in montagna e l'allenamento funzionale.
  • Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    Lo Sport è vita ragazzi! Lo sapete anche voi! L'importante è iniziare a piccoli passi, in poco tempo inizierete a correre senza rendervene conto!
  • Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

    Sicuramente il Trail dell' "acchianata di Santa Rosalia" mi ha segnato più di tutte le altre performance sportive. È stata la mia prima corsa tecnica e mi ha fatto imparare molto soprattutto per quanto riguarda la gestione della fatica durante sforzi massimali.
  • Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

    Sicuramente la soddisfazione di trasmettere ad altre persone la passione per lo sport attraverso degli eventi sportivi che ho gestito direttamente in prima persona.
  • Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

    Più che corsa, farei una sgambata in bicicletta con il mito dei miti del ciclismo: il grandissimo Pantani! Gli chiederei a cosa pensa mentre affronta le sue scalate!
  • Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    Cerco di instaurare sempre un bel rapporto con le persone che alleno. Moltissime persone che alleno sono diventate con il tempo dei veri amici! Penso che alla base della motivazione c'è la fiducia. Ed è proprio da un rapporto di fiducia che si ottengono i migliori risultati.
  • Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Non mi sento un super sportivo ma una persona comune a cui piace tantissimo lo sport e che ha fatto dello sport stesso la sua attività principale! Grazie per le belle domande 😉
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