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Elisa
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Allievi4
Numero di studenti che Elisa ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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Studentessa ISSA EUROPE e appassionata di allenamento in sala pesi da 7 anni propone lezioni propedeutiche on line e/o a domicilio a Milano. Posso aiutarti ad allenarti a corpo libero o con quello c
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano
Riguardo Elisa
Io mi chiamo Elisa, vivo a Milano. Mi alleno costantemente in sala pesi dal 2016. in questo momento sto frequentando il corso ISSA EUROPE e mi piacerebbe poter svolgere questa attività a tempo pieno.
mo la sala pesi e amo le sensazioni magnifiche che provo mentre mi alleno. L'allenamento è un percorso lungo e meraviglioso, una sfida contro se stessi e mi piacerebbe poter trasmettere tutto questo ad altre persone.
In questi anni grazie, anche, all'allenamento ho imparato ad essere più sicura di me stessa e ho trovato un luogo, la sala pesi appunto, dove poter essere me stessa e dove mi sento "a casa".
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo di insegnamento è rivolto al benessere della persona.
Il primo incontro sarà conoscitivo: prenderò informazioni rispetto a quali sono le vostre abitudini giornaliere, quali attività avete svolto fino ad oggi, un'analisi rispetto a problematiche e o malesseri. Sarà molto importante raccogliere anche informazioni circa quello che vi aspettate dai nostri incontri.
le lezioni inizieranno sempre con un momento di riscaldamento muscolare. Vedremo insieme le esecuzioni degli esercizi e faremo le correzioni, qualora fosse necessario, in modo da svolgere correttamente il movimento e impareremo ad attivare i muscoli target.
Le mie lezioni sono rivolte a chi vuole tenersi in forma ma non ha abbastanza tempo per andare in palestra. A chi ha bisogno di imparare ad eseguire correttamente i movimenti per poi potersi allenare in autonomia e a chi desidera avere una programmazione studiata apposta per lei/lui da poter svolgere a casa.
VORREI TRASMETTERE TUTTA LA MIA PASSIONE PER IL MONDO DEL FITNESS!!
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