

Il profilo di Monica e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Monica
- Tariffa 25€
- Risposta 24h
-
Allievi14
Numero di studenti che Monica ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Monica ha seguito da quando è arrivato su Superprof

25€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Rilassamento
- Discipline Olistiche
- Massaggi
Tecnico wellness di massaggio per lo sportivo,istruttrice e allenatrice di Nuoto. A vostra disposizione per massaggi defaticanti, rilassanti oppure preparatori ad una competizione.
- Rilassamento
- Discipline Olistiche
- Massaggi
Luogo del corso
-
Presso Monica: Roma
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
-
Riguardo Monica
Sono Tecnico wellness per il massaggio sportivo certificato dall'Accademia Italiana Massaggi. Da venti anni Istruttore ed Allenatore di Nuoto e Nuoto per Salvamento sia per bambini e adulti.
Conosco bene il mondo dell'agonismo avendo praticato Nuoto per Salvamento per venticinque anni. Ho partecipato ad un Campionato del Mondo e un Campionato Europeo.
Non avevamo un massaggiatore sportivo che sarebbe stato fondamentale per accompagnarci sia nella preparazione che durante la competizione.
Mi piace far stare bene gli altri e contribuire un po' alla loro "felicità" anche solo con un massaggio.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Rilassare il corpo dopo le fatiche sia dello sport che di una pesante giornata di lavoro è importante. Il mio obiettivo è farvi sentire meglio non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Tutto grazie ad un massaggio che può essere defaticante, rilassante, decontratturante ed energico per mantenere l'elasticità muscolare fra una competizione e l'altra.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Monica è un'instruttrice seria, competente e professionale. Le sue nozioni natatorie sono state provate e riprovate sulla sua pelle perché è stata per anni una nuotatrice professionista. Insegna ai bambini dando giochi stimolanti e non banali, perché in realtà aumentano per i bambini la percezione dell'acqua dando loro più confidenza dell'elemento. Durante la lezione non toglie mai gli occhi di dosso ai suoi allievi e si accerta che escano dalla vasca soddisfatti, con il sorriso e con un traguardo in più verso l'essere autonomi in acqua. La consiglio vivamente per bambini e adulti
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
spostamenti
- + 5€
Altri insegnanti di Rilassamento a Roma
-
![teacher_picture]()
Francesca
Roma & Via webcam- Confermata
Insegnante yoga certificata e-ryt yoga alliance (roma) disponibile per one-to-one o piccoli gruppi presso proprio studio/domicilio privato axa-casalpalocco o virtuale. classi da
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Cristiana
Roma & Via webcam- Confermata
Sono una counselor e insegno meditazione. possiamo imparare insieme a prenderci cura di te e sviluppare risorse per affrontare lo stress, le scelte importanti o i momenti difficili.
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Fiorinda
Roma- Nuova
Ciao !! mi chiamo fiorinda e sono una master reiki metodo usui , effettuo trattamenti anche domiciliari
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Gaia
Roma & Via webcam- Super insegnante
Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Loredana
Roma & Via webcam- Confermata
Insegnante di qi gong diplomata e operatrice olistica, esperta in cromopuntura , impartisce lezioni individuali in presenza o via webcam. metodologia applicata personalizzata, mirata al raggiungimento
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Amanda
Roma & Via webcam- Nuova
Istruttrice e formatrice diplomata zhineng qigong italia fistq coni centro zhineng qigong italia a roma in via sinuessa 34 lezioni di qigong individuali e di gruppo, rilassamento guidato, meditazione.
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Betty
Roma & Via webcam- Nuova
Coreografa, lunga esperienza di insegnante di danza, ginnastiche dolci, ginnastica posturale, qi gong, meditazione, rilassamento, tecniche di respirazione per la gravidanza e parto, impartisce lezioni
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Michela
Roma & Via webcam- Super insegnante
Insegnante di yoga certificata coni e yoga alliance (600h), impartisce lezioni private o di gruppo a roma e online di meditazione
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Riccardo
Roma & Via webcam- Nuovo
Theta healer certificato ed operatore reiki. se hai convinzioni limitanti, ansie, paure o ti senti bloccat* in un loop scrivimi. online o in presenza per aiutarti
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Stefano
Roma & Via webcam- Confermato
Allenati con me. la meditazione ha bisogno di continuità, ti insegno esercizi che puoi usare nella tua vita quotidiana e proseguire da soli. riduci le tue reazioni. corpo rilassato e una mente leggera
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Alessandro
Roma & Via webcam- Nuovo
Un'esperienza unica: rilassamento e mindfulness con realtà virtuale e voce guidata.
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Matteo
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Alessandro
Roma & Via webcam- Confermato
Corso di qigong, ginnastica energetica e pratiche meditative, della salute e longevità
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Luisa
Roma & Via webcam- Confermata
Operatore in ayurveda con più di 20 anni di esperienza. insegnante formatore c.s.e.n. in: massaggio ayurvedico, ayurveda tradizionale, massaggio yoga e massaggio olistico del viso
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Valerio
Roma & Via webcam- Nuovo
Diplomato al cism (centro italiano studi mindfulness) impartisce lezioni di meditazione basate sul protocollo mbsr (mindfulness based stress reduction)
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Gloria
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Belén
Rho & Via webcam- Ambasciatrice
Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Valeria
Como & Via webcam- Super insegnante
Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Giada
Milano- Ambasciatrice
1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati
- 55€/ora
-
![teacher_picture]()
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam- Super insegnante
Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Rilassamento




















