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Lezioni proposte da Said
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Difesa personale
  • Thai boxe
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Vuoi raggiungere il tuo peso forma.vuoi imparare a difenderti,recupero funzionale.preparazione atletica e altro

Metodologia

sono maestro Muay thai
maestro kick boxing
istruttore functional training
istruttore kettelbell
istruttore cross fit
istruttore ginnastica posturale
personal trainer fitness e arti marziali
difesa personale
dimagrimento e tonificazione
massa muscolare
recupero funzionale,dolore articolare,muscolare con esercizi di ginnastica posturale
corsi in gruppi oppure personale
obbiettivi personale
preparazione atletica per tutti bambini e adulti

Percorso

15 anni d'esperienza in vari centri fitness e arti marziali
dal 2004 al2007presso la palestra oasi club istruttore corsi e sala pesi
dal 2007 al 2013 presso la palestra tonic personal trainer.istruttore corsi e maestro Muay thai
dal 2013 al 2017 presso polisportiva stella e castorano maestro Muay thai istruttore corsi personal trainer

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 90€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 150€
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Curriculum Vitae di Said

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE CORSO PER DIRIGENTI SPèORTIVI A.S.C.. RILASCIATO DAL PRESIDENTE DEL CONI LAZIO
PERSONAL TRAINER(FIF-AIPT)
ISTRUTTORE MUAY THAI (FIMT-CSEN-WZKKA-WKF)
ISTRUTTORE SHOOT BOXE(WZKKA-WKF)
MAESTRO KICK BOXING(WZKKA-WKF)
ISTRUTTORE DIFESA PERSONALE
ISTRUUTORE KARDIO KOMBAT(FIF)
ISTRUTTORE POSTURAL GYM (non solo fitness) E STRETCHING
ISTRUTTORE FUNCTIONAL TRAINING E KETTELBELL & TRX TRAINING
ATTESTATO DI PARTICIPAZIONE AI MASTER DI PILOGA E YOGAFLEX


CORSO BLSD CON CROCE ROSSA ITALIANA

Corso di Addetto alla Gestione delle emergenze in ambienti classificati ad
"RISCHIO INCENDIO MEDIO" secondo quanto previsto dal D.Lgs n° 81/2008 e D.M.
Interno 10.03.1998, corso di 8 ore organizzato dalla società G.S.A. (ottenuto
per eventuali gestioni di emergenze antincendio che si potevano verificare
all'interno della palestra dove lavoravo ed ero istruttore)
Corso e attestato di primo soccorso conseguito presso la croce verde italiana


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