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Barbora
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40€/ora
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Yoga e meditazione per un benessere profondo. Connetti il tuo respiro e movimento per creare una trasformazione interiore ed allineati alla tua essenza vera.
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Luogo del corso
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Presso Barbora: Milan
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milan
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Riguardo Barbora
Sono Barbora, una appassionata di yoga e natura e tutto il mondo di benessere. Pratico yoga & meditazione da sette anni e nel 2019 ho preso la certificazione 200hr di insegnamento di yoga in India, dopo ho praticato ed insegnato a Bali, Australia ed Italia in studi yoga, retreat, corporate, nel parco ed anche online.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Vuoi regalarti un senso di benessere a casa tua o nella natura? Offro lezioni do yoga Vinyasa per tonificare, energizzare e rilassare il tuo corpo, mente ed anima. Tutti i livelli sono benvenuti.
Lezioni di 60 minuti con opzione di aggiungere una meditazione e pranayama di 15 minuti.
La prima lezione sarà un colloquio individuale (anche online) per definire obiettivi, criteri e limitazioni.
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Raccomandazioni
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1
Barbora è un’insegnante completa: corpo, spirito e mente. In ogni sua pratica puoi scoprire qualcosa in più di te stesso, e rafforzare ciò che già conosci.
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