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Gerardo
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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Allievi2
Numero di studenti che Gerardo ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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Ti aiuterò a perdere grasso in eccesso e costruire nuova massa muscolare
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Luogo del corso
Riguardo Gerardo
Laureato in Sport Management, ho ottenuto diverse certificazioni fitness con ISSA International, FIF e altre federazioni. Atleta di calisthenics e sollevamento pesi, ho messo piede in una palestra per la prima volta circa 13 anni fa, e poiché durante il mio percorso non avevo una guida, ho commesso molti errori che hanno rallentato i miei progressi. Ora il mio obiettivo è aiutare gli altri ad evitare gli stessi errori che io ho fatto, ed ottenere i risultati che io ho ottenuto in molto meno tempo. Credo fermamente nell’educazione, e come specialista in ricomposizione corporea, metto a disposizione le mie competenze in modo che i miei clienti possano ottenere uno stile di vita migliore e soprattutto sostenibile.
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- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Italiano
Online coaching:
• anamnesi completa di valutazione
• elaborazione programma di allenamento in base alle tue esigenze e preferenze
• strategia alimentare con calorie e macronutrienti consigliati
• ricette per mantenere l’alimentazione sostenibile nel lungo periodo
• completo supporto durante il percorso
Lezioni online:
• lezioni in videocall a corpo libero
• zero equipment
• Alta intensità
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
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lezioni offerte
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- 30min
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Riccardo
San Giorgio di Nogaro & Via webcam- Nuovo
Personal trainer e calciatore semi-professionista, offro lezioni per migliorare le tue prestazioni sportive specifiche o migliorare il tuo benessere quotidiano
- 24€/ora
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Federico
Medea & Via webcam- Confermato
Certificato snaq con tesserino tecnico a.s.c. albo nazionale dei tecnici insegno h pilates, wellness tai chi, de-stress e sono il creatore del metodo full-life
- 30€/ora
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Francesco
Pavia di Udine & Via webcam- Nuovo
Laureando in scienze motorie presso l'università di udine, personal trainer 1° livello con attestato fipe. coaching su misura, "tonificazione", e preparazione sportiva.
- 25€/ora
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Talmassons & Via webcam- Confermata
Fitness coach multitasking & multilingue. lavoro sia online che offline, in modalità one to one.
- 45€/ora
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Andrea
Manzano- Nuovo
Ex giocatore. sono maestro di tecnica calcistica individuale. ho frequentato le più importanti scuole di formazione di tecnica calcistica. metodologia avanzataper l’insegnamento della tecnica.dominio
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Ioana
San Canzian d'Isonzo & Via webcam- Nuova
Seguo da vicino e personalizzo allenamenti su misura in base alle esigenze.
- 40€/ora
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Martina
Staranzano- Nuova
Personal trainer propone lezioni presso il proprio domicilio dotato di palestra privata!
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Mattia
Udine & Via webcam- Nuovo
Alleniamoci assieme per raggiungere una nuova versione di te, più sana forte e con una maggior consapevolezza del proprio corpo
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Francesco
Udine & Via webcam- Nuovo
Studente in scienze motorie, in possesso del tesserino tecnico istruttore di fitness e relativi diplomi. pregressa esperienza nel settore, in continuo aggiornamento. disponibile per lezioni individual
- 50€/ora
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Jacopo
Udine & Via webcam- Nuovo
Studente di fisioterapia all'ultimo anno del percorso, certificato personal trainer invictus. integro estetica, performance e prevenzione. training con approccio scientifico e occhio clinico.
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Matilde
Udine & Via webcam- Nuova
Insegnante fitness in una palestra solo donne, propongo lezioni individuali alle donne, anche livello principiante, che vogliono tenersi in forma ma non sanno da dove iniziare e non vogliono andare in
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Elvis
Udine & Via webcam- Nuovo
Sono un posturologo, laureato in scienze motorie con un master in rieducazione funzionale e posturologia; la postura cucita su misura per te.
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Nicola
Udine & Via webcam- Nuovo
Laureato in scienze motorie e magistrale in attività motorie preventive e adattate; preparatore atletico in una squadra di calcio. offro lezioni di personal training in palestra, online e a domicilio.
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Alessandro
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Laureato triennale in scienze motorie (l-22) e laureando in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate (lm-67)
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Paolo
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Insegnante tecnico internazionale di arti marziali, aikido jujitsu, difesa personale. ventennale esperienza nell’insegnamento ad adulti e bambini.
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Ivan
Udine- Nuovo
Pratico pilates e sport ibridi da anni e il fitness mi ha cambiato la vita. per aiutare le persone a stare meglio con l’allenamento sono diventato istruttore di pilates, hiit, sala macchine, kettlebel
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Personal trainer, insegnante di stretching, yoga e danza contemporanea; coreografa e counselor.
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Vincenzo
Aprilia Marittima & Via webcam- Nuovo
Formazione ed attestato di allenato e preparatore csi coni di livello 1
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Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer specializzato con laurea magistrale in scienze motorie preventive e adattate, personal trainer scuola nazionale personal trainer, personal trainer acsi & csen , specializzazione in a
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