Ramona - Insegnante di yoga - Roma
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Ramona - Insegnante di yoga - Roma

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Ramona

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Attestato di Hatha e Vinyasa conseguito a Bali e Kundalini in India, insegno un mix delle due discipline basate sull’esperienza e la conoscenza del mio studente.

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Luogo del corso

    • Via webcam
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Riguardo Ramona

Ho conosciuto il mondo dello Yoga più di 10 anni fa e la sensazione che ho provato dopo la prima lezione è stata ciò che mi ha spinto a voler condividere i benefici di questa disciplina. Il nostro “Insegnante” è la vita stessa e le esperienze che viviamo giorno per giorno. Ho conseguito il primo attestato di Hatha/Vinyasa a Bali nel 2022, Kundalini in India nel 2024. Ho dato lezioni private con gruppi di max 2 persone perché credo che ognuno ha il suo personale e specifico percorso diverso da chiunque altro e amo seguire  progressi individuali. Lo Yoga è la conoscenza profonda di noi stessi e per me è diventato il mio stile di vita. Spero di riuscirvi a trasmettere ciò di cui avrete bisogno

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
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Italiano

La lezione si baserà sulla Meditazione iniziale di introspezione, sentire e non giudicare. Entrare in contatto con la nostra energia ed i vari Chakra è fondamentale per il risveglio ed il movimento della Kundalini. Si proseguirà con varie Asana, specifiche per l'apertura dei Chakra e completa Mindfulness durante ogni movimento attraverso il Pranayama. Si terminerà con una meditazione ed il rilascio di tutto ciò di cui non abbiamo bisogno nella nostra quotidianità … sentire e non giudicare!

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Prezzi dei pacchetti

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lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Ramona vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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