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Fabiola
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Benessere e salute! Offro lezioni individuali e di gruppo con schede di allenamento per stretching e respirazione funzionale alla preparazione della corsa.
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Riguardo Fabiola
Formazione Danza Classica e laureata in Marketing Management.
Sono appassionata di sport e jogging. Ho iniziato a correre nel 2014, partecipando a corsi di running per approfondire la tecnica della corsa associata all'alimentazione, al riposo e al recupero, ma soprattutto allo stretching e alla respirazione.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni si basano sui principi della Danza Classica per migliorare la flessibilità attraverso lo stretching, la corretta postura e la respirazione durante le attività motoria a corpo libero e in particolare
la corsa e il jogging.
Gli allenamenti possono avere diversi livelli in base agli obiettivi e si possono adattare a tutte le esigenze.
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