Federico - Personal trainer - Torino
Federico - Personal trainer - Torino

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Federico

  • Tariffa 15€
  • Risposta 2h
  • Allievi

    Numero di studenti che Federico ha seguito da quando è arrivato su Superprof

    19

    Numero di studenti che Federico ha seguito da quando è arrivato su Superprof

Federico - Personal trainer - Torino
  • 5 (6 commenti)

15€/ora

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  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Body combat

Creazione di schede e programmi di allenamento e lezioni di difesa personale, sparring e pugilato

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Luogo del corso

    • Presso Federico: Torino

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Torino

Super insegnante

Federico fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Federico

Anni di esperienza pratica nell'ambito della difesa personale, boxe e sparring, sempre affiancati ad allenamenti di pesistica e corpo libero.
Se hai piacere ad allenarti ma ti mancano delle linee guida da seguire, ti posso aiutare con training su misura e la creazione di schede e programmi personalizzati

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Se vuoi migliorare la tua forma fisica, seguire un programma di difesa personale o semplicemente tornare in forma, creo schede di allenamento, programmi e circuiti personalizzati per tutti i livelli, dai principianti agli atleti più esperti.

Ogni programma è studiato sulle tue esigenze, obiettivi e tempo a disposizione.

Offro:
Allenamenti aerobici e anaerobici;

Schede su misura per palestra, piscina, strada/pista o semplicemente a casa;

Allenamenti di boxe, sparring e difesa personale;

Programmi per dimagrimento, forza, massa o definizione;

Circuiti funzionali e full body

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Tariffe

Tariffa

  • 15€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 75€
  • 10 h: 150€

webcam

  • 15€/ora

Precisazioni

Il costo della scheda è di 15€.

La realizzazione della scheda prevede un confronto iniziale per comprendere nel dettaglio gli obiettivi personali, il numero di sedute settimanali, il livello di partenza e le preferenze individuali.
Questo passaggio è fondamentale per poter elaborare un programma personalizzato, efficace e in linea con le esigenze della persona.

Il costo della lezione individuale è di 25€ l'ora. Le lezioni potranno essere incentrate sulla difesa personale, sparring, boxe e tutte quelle attività a corpo libero. N.B. La prima lezione durerà 90 minuti ma offrirò gratuitamente i primi 30 min. i quali non saranno conteggiati a livello economico e serviranno per potersi presentare e capire quali sono gli obiettivi sui quali andare a lavorare.

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