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Fabiana Loredana
- Tariffa 35€
- Risposta 4h
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Numero di studenti che Fabiana Loredana ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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35€/ora
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- Rilassamento
- Massaggi
Diploma + Master in Massoterapia olistica e massaggio sportivo, Diploma in ginnastica posturale
- Rilassamento
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Luogo del corso
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Presso Fabiana Loredana: Trieste
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Trieste
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Riguardo Fabiana Loredana
La prevenzione gioca un ruolo importante per salvaguardare lo stato naturale di salute di ognuno di noi, il recupero muscolare e la prevenzione degli infortuni sono elementi fondamentali per chi pratica sport, sia a livello amatoriale che professionale. Dopo l'allenamento, il corpo necessita di tempo per rigenerare i tessuti muscolari danneggiati, ristabilire l'equilibrio energetico e adattarsi agli stimoli ricevuti. Una corretta fase di recupero permette non solo di migliorare le prestazioni, ma anche di ridurre il rischio di sovraccarichi e infortuni, prevenendo dolori e affaticamento cronico.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Riduzione del dolore muscolare e delle contratture, miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, massaggio pre-gara e post-gara, coppettazione, riduzione dello stress, massaggio mio-fasciale, massaggio connettivale, applicazione kinesiotaping, rieducazione posturale, massaggio olistico, massaggio decontratturante, linfodrenaggio Vodder, palpazione Trigger Point, riflessologia plantare
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Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Fabiana Loredana vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
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✶ respirazione consapevole ✶ meditazione ✶ mindfulness ✶ qi gong ✶ per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza ✶ per tornare a te stessa/o, metterti in ascolto e guarire ✶
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Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1
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Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.
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Christian
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Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.
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Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca
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Matteo
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Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico
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Maurizio
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La scienza della meditazione: la scienza della meditazione: sananda condivide le tecniche di base, alla portata di tutti – dagli adolescenti agli over 80, comprese le persone con disabilità fisiche o
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Operatore del benessere per il trattamento olistico con azione rilassante e massaggio thai presso oligenesi riconosciuto csen.
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Mindfulness per ansia e stress – percorso pratico per calmare mente e corpo
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Michela
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Insegnante di yoga certificata coni e yoga alliance (600h), impartisce lezioni private o di gruppo a roma e online di meditazione
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Scopri il tuo potenziale con il qi gong: sessioni individuali/miniclassi online. prima lezione gratuita!
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Insegno meditazione e rilassamento, consigli e sostegno su come affrontare lo stress, le difficoltà di coppia e relazionali. lezioni anche online
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Daniele
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