Alessandro

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Arti marziali
Difesa personale
Boxe
MMA

Diplomato in Psicologia ed educatore impartisce lezioni di arti marziali e sviluppo psico-fisico. Partendo dalla mia base tecnica (boxe) e da esperienza in svariati ambiti marziali, offro lezioni priv

Arti marziali
Difesa personale
Boxe
MMA

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- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma

Raccomandato

Alessandro un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Alessandro

Sono laureato in Psicologia clinica e neuropsicologia e per anni ho lavorato come educatore in diverse comunità di Milano. Il lavoro con utenti conflittivi e con gruppi difficili mi ha fatto sviluppare tecniche e teorie della gestione dei gruppi in situazioni di emergenza e mi ha spinto ad avvicinarmi al mondo delle arti marziali attraverso la boxe.
Da 7 anni pratico sport da combattimento e ho studiato diverse discipline sperimentando anche l'allenamento agonistico e la competizione.
Ho maturato esperienza in contesti educativi e sociali complessi tra cui istituti penali minorili, comunità per migranti, cooperative sociali e spazi educativi alternativi- progettando e conducendo interventi rivolti ad adolescenti e adulti in condizioni di vulnerabilità.
Attualmente integro lo studio del Tai Chi in percorsi finalizzati alla gestione dello stress, all’integrazione mente-corpo e allo sviluppo di una relazione più consapevole con le proprie risposte emotive.

Riguardo la lezione

Le mie lezioni sono personalizzate, adattabili a richieste atletiche e sportive ma anche a un tipo di lavoro più mentale e psicologico. L'obiettivo del lavoro può essere tanto quello di imparare uno sport (Boxe, mma...), quanto quello di sviluppare tecniche realistiche di difesa personale e gestione del conflitto e delle emozioni associate.
Queste sono le diverse possibilità di lavoro:

- Allenamento sportivo:
Pratica e preparazione fisica focalizzata agli sport da combattimento ( Boxe, Mma, Kick-boxing, Animal flow, Forza, Condizionamento)

- Percorsi Individuali psicofisici:
Interventi personalizzati orientati alla gestione dello stress, della rabbia e allo sviluppo tramite la consapevolezza e la sicurezza corporea. ( Meditazione, Vipassana, Pranayama, Chi Kung )

Workshop di Gruppo:
Attività esperienziali che integrano movimento, tecniche di respirazione e pratiche di attenzione o di gioco ( Play fight )

Programmi Intensivi Corpo-Mente
Moduli immersivi per singoli o gruppi dedicati allo sviluppo delle capacità di autoregolazione e alla gestione delle risposte emotive.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

M

Martina

Ho avuto un’esperienza davvero eccellente con Alessandro. È un coach estremamente preparato, attento e capace di adattare ogni allenamento al livello dell’allievo

Le lezioni sono sempre dinamiche, ben strutturate e mai noiose: si lavora sia sulla tecnica che sulla preparazione fisica, ma soprattutto sulla mentalità, che secondo me fa davvero la differenza in questo sport :)
Si percepisce subito la sua esperienza e la passione per la boxe, e riesce a trasmetterle in modo chiaro e motivante. Ti corregge con precisione, ti sprona a migliorare e ti segue passo dopo passo senza mai lasciarti indietro.
Grazie a lui ho fatto progressi concreti in poco tempo e ho acquisito molta più sicurezza.
Consigliatissimo a chiunque voglia iniziare o migliorare seriamente nella boxe!
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M
Martina
Ho avuto un’esperienza davvero eccellente con Alessandro. È un coach estremamente preparato, attento e capace di adattare ogni allenamento al livello dell’allievo

Le lezioni sono sempre dinamiche, ben strutturate e mai noiose: si lavora sia sulla tecnica che sulla preparazione fisica, ma soprattutto sulla mentalità, che secondo me fa davvero la differenza in questo sport :)
Si percepisce subito la sua esperienza e la passione per la boxe, e riesce a trasmetterle in modo chiaro e motivante. Ti corregge con precisione, ti sprona a migliorare e ti segue passo dopo passo senza mai lasciarti indietro.
Grazie a lui ho fatto progressi concreti in poco tempo e ho acquisito molta più sicurezza.
Consigliatissimo a chiunque voglia iniziare o migliorare seriamente nella boxe!
F

Fernandanisoli

Ottimo prof, didattico ma anche empatico, mi ha messo a mio agio con il contatto e il combattimento.
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F
Fernandanisoli
Ottimo prof, didattico ma anche empatico, mi ha messo a mio agio con il contatto e il combattimento.
Martina

Preparato, disponibile, paziente; non ho mai avuto un allenatore così bravo. Lo raccomando al 100%.
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M
Martina
Preparato, disponibile, paziente; non ho mai avuto un allenatore così bravo. Lo raccomando al 100%.
P

Paoloperego

Alessandro è un ottimo professore, competente ma anche divertente e sempre disposto a chiarimenti didattici e ad adattare il suo approccio alle richieste del cliente. Consigliatissimo
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P
Paoloperego
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5 h: 110€
10 h: 200€

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Tai chi, kung fu, qi gong secondo il metodo tradizionale taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Fisioterapista e insegnante di taiji quan (tai chi chuan), qi gong, nei gong, yoga presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind. propone lezioni individuali e di gruppo, online e in presenz

Istruttore ufficiale 4d combat, metodo sviluppato da guro bob breen, utilizzato in tutto il mondo per difesa personale e mma, basato su jeet kune do e kali. esperienza di insegnamento decennale.

Diploma nazionale allenatore muay thai 1 livello csen riconosciuto dal sistema snaq riconosciuto dal coni regione lazio e cip

Professionista di mma cintura nera nella pratica del brazilian jiu-jitsu, praticato judo, lotta libera-greco-romana e boxe offro lezioni private per autodifesa e per chi vuole rimanere o mettersi in f

Maestro di arti marziali, kung fu, scherma e armi, creatore dello stile sverðþróttarvegr ᛋᚢᛅᚱᚦᚱᚢᛏᛅᚱᚢᛁᚴᚱ un metodo di scherma e difesa personale. propongo lezioni di arti marziali tradizionali, difesa

Istruttore di jeet kune do original con esperienza decennale nell'insegnamento dai 6 ai 50 anni, affiliato alla mksacademy del sifu castagnini riconosciuta dal coni. impartisco lezioni individuali o

Taekwondo itf iv dan kickboxing federkombat iii dan tecnico coni 2° livello. tecnico fipe. preparazione atletica arti marziali bambini/e e ragazzi/e. allenamento funzionale donne personalizzato.

Istruttore di jeet kune do e di kali filippino certificato inosanto academy ed npiama lignaggio diretto con guru inosanto, sifu nino pilla e sifu gianfranco russo

Lezioni di difesa personale roma - wing tsun di escrima filippino e ground fighting

Insegnante di kung fu offre lezioni per bambini e adulti adatte a ogni livello. le lezioni seguono il metodo decode e aiuteranno a raggiungere gli obiettivi scelti con lo studente

Istruttore di taijiquan, qigong, kungfu e autodifesa. allievo interno del m. pace.

Corsi/lezioni di tai chi e kungfu con il maestro jaime vizconde della asd vizconde kung fu

Istruttore federale di kick-boxing certificato asi per lezioni private a domicilio, in palestra o all'aperto

Istruttore krav maga presso fikm istruttore police presso fikm istruttore kick boxing

Insegnante di arti marziali tradizionali giapponesi e di difesa personale. studio, pratico ed insegno ninjutsu, l'antica arte marziale degli shinobi, meglio conosciuti come ninja!

Istruttore international krav maga roma i.k.m. gabi noah tactics system defence ikm international krav maga roma gabi noah difesa 360

Cintura nera di brazilian jiu jitsu disponibile per lezioni private a roma

Istruttore di thai boxe fight one, 20 anni di esperienza nella muay thai e k1 impartisce lezioni private

Sono nicolae alin, istruttore esperto in arti marziali (karate, wing chun, shaolin) e krav maga, con specializzazioni in difesa contro attacchi a mani nude, disarmo da coltello, tecniche anti-aggressi

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Maestro di arti marziali, kung fu, scherma e armi, creatore dello stile sverðþróttarvegr ᛋᚢᛅᚱᚦᚱᚢᛏᛅᚱᚢᛁᚴᚱ un metodo di scherma e difesa personale. propongo lezioni di arti marziali tradizionali, difesa

Istruttore di jeet kune do original con esperienza decennale nell'insegnamento dai 6 ai 50 anni, affiliato alla mksacademy del sifu castagnini riconosciuta dal coni. impartisco lezioni individuali o

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