1a lezione offerta
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Alessandro
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Numero di studenti che Alessandro ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Arti marziali
- Difesa personale
- Sport da combattimento
- Boxe
- MMA
Diplomato in Psicologia ed educatore impartisce lezioni di arti marziali e sviluppo psico-fisico. Partendo dalla mia base tecnica (boxe) e da esperienza in svariati ambiti marziali, offro lezioni priv
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Raccomandato
Alessandro un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Alessandro
Sono laureato in Psicologia clinica e neuropsicologia e per anni ho lavorato come educatore in diverse comunità di Milano. Il lavoro con utenti conflittivi e con gruppi difficili mi ha fatto sviluppare tecniche e teorie della gestione dei gruppi in situazioni di emergenza e mi ha spinto ad avvicinarmi al mondo delle arti marziali attraverso la boxe.
Da 7 anni pratico sport da combattimento e ho studiato diverse discipline sperimentando anche l'allenamento agonistico e la competizione.
Ho maturato esperienza in contesti educativi e sociali complessi tra cui istituti penali minorili, comunità per migranti, cooperative sociali e spazi educativi alternativi- progettando e conducendo interventi rivolti ad adolescenti e adulti in condizioni di vulnerabilità.
Attualmente integro lo studio del Tai Chi in percorsi finalizzati alla gestione dello stress, all’integrazione mente-corpo e allo sviluppo di una relazione più consapevole con le proprie risposte emotive.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni sono personalizzate, adattabili a richieste atletiche e sportive ma anche a un tipo di lavoro più mentale e psicologico. L'obiettivo del lavoro può essere tanto quello di imparare uno sport (Boxe, mma...), quanto quello di sviluppare tecniche realistiche di difesa personale e gestione del conflitto e delle emozioni associate.
Queste sono le diverse possibilità di lavoro:
- Allenamento sportivo:
Pratica e preparazione fisica focalizzata agli sport da combattimento ( Boxe, Mma, Kick-boxing, Animal flow, Forza, Condizionamento)
- Percorsi Individuali psicofisici:
Interventi personalizzati orientati alla gestione dello stress, della rabbia e allo sviluppo tramite la consapevolezza e la sicurezza corporea. ( Meditazione, Vipassana, Pranayama, Chi Kung )
Workshop di Gruppo:
Attività esperienziali che integrano movimento, tecniche di respirazione e pratiche di attenzione o di gioco ( Play fight )
Programmi Intensivi Corpo-Mente
Moduli immersivi per singoli o gruppi dedicati allo sviluppo delle capacità di autoregolazione e alla gestione delle risposte emotive.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
4
Ho avuto un’esperienza davvero eccellente con Alessandro. È un coach estremamente preparato, attento e capace di adattare ogni allenamento al livello dell’allievo
Le lezioni sono sempre dinamiche, ben strutturate e mai noiose: si lavora sia sulla tecnica che sulla preparazione fisica, ma soprattutto sulla mentalità, che secondo me fa davvero la differenza in questo sport :)
Si percepisce subito la sua esperienza e la passione per la boxe, e riesce a trasmetterle in modo chiaro e motivante. Ti corregge con precisione, ti sprona a migliorare e ti segue passo dopo passo senza mai lasciarti indietro.
Grazie a lui ho fatto progressi concreti in poco tempo e ho acquisito molta più sicurezza.
Consigliatissimo a chiunque voglia iniziare o migliorare seriamente nella boxe!Ottimo prof, didattico ma anche empatico, mi ha messo a mio agio con il contatto e il combattimento.
Preparato, disponibile, paziente; non ho mai avuto un allenatore così bravo. Lo raccomando al 100%.
Alessandro è un ottimo professore, competente ma anche divertente e sempre disposto a chiarimenti didattici e ad adattare il suo approccio alle richieste del cliente. Consigliatissimo
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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