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Ilaria
- Tariffa 40€
- Risposta 1h
40€/ora
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- Personal Trainer
Docente Scienze Motorie e Sportive , laureata, Personal trainer nazionale, Tesserino Tecnico EPS / CONI / RAS ed ex ginnasta propone Schede di allenamento mensili e Check finale a distanza
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Luogo del corso
Riguardo Ilaria
Sono una docente in Scienze Motorie e Sportive, Personal trainer I livello nazionale, Tesserino Tecnico EPS / CONI / RAS ed ex atleta di Ginnastica Ritmica Moderna. Trasformo la scienza del movimento in percorsi di allenamento pratici, efficaci e fatti su misura per te.
Non credo nelle schede prestampate o nei programmi standardizzati. Che il tuo obiettivo sia riequilibrare il tuo corpo, aumentare la forza, migliorare la flessibilità o semplicemente ritrovare il benessere fisico lavorando da casa o nella tua palestra, definiremo insieme la strada più adatta alle tue esigenze.
Perché allenarsi con me:
-Competenza Accademica: Un approccio scientifico ed equilibrato al movimento, per allenarti in totale sicurezza.
-Cura del Dettaglio: L'esperienza nella ginnastica ritmica mi ha insegnato la precisione, il controllo corporeo e l'importanza della mobilità articolare.
-Flessibilità Strategica: Un programma online che si adatta ai tuoi orari, mantenendo la frequenza di un controllo mensile per garantirti costanza e motivazione.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Servizi offerti:
-il prezzo indicato è mensile e non orario
-Programmazioni di allenamento a distanza 100% personalizzate mensili.
-Schede mensili strutturate su obiettivi personali (dimagrimento, tonificazione, forza, mobilità)
-Check di verifica e monitoraggio progressi ogni 30 giorni
-Assistenza e correzione tecnica a distanza.
- chiarimenti e correzioni tramite whatsapp e video
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Ilaria vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 40€/ora
Precisazioni
Come già indicato la tariffa di 40 € non è oraria ma è mensile fino al check finale e comprende ascolto comprensione, superamento delle difficoltà , correzione di eventuali errori tramite produzione di video durante tutto il mese di allenamento con cadenza settimanale.
In caso di continuità, sono previsti dei pacchetti che agevolano da un punto di vista economico la continuazione del programma di allenamento .
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