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Anastasia
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Dottoressa in scienze e tecniche psicologiche, life coach, istruttrice di pilates, total body, zumba fitness, ginnastica posturale, circl mobility, fitness musicale,
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Presso Anastasia: Conversano
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Riguardo Anastasia
Studiando la mente e il corpo ho trovato il segreto dell'equilibrio perfetto. Oggi riporto il mio metodo alle donne perché ritengo che ognuno merita di star bene con se stesso. Voglio darti gli strumenti per amarti, divertirti e sentirti potente. Uniamo l'energia della Zumba, la precisione del Pilates, la forza del Total Body e la carica del Life Coaching.
Io ho trovato la mia strada. Ora sono qui per accendere la tua scintilla. In palestra o online, iniziamo adesso!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Perché il mio metodo cambierà te stesso! Uniremo mente, corpo e anima attraverso un percorso unico: La gioia del movimento: libereremo la tua energia interiore a ritmo di Zumba. La forza della mente: ritroverai controllo, postura e stabilità profonda con il Pilates. Un corpo potente: sfideremo i tuoi limiti visibili con il Total Body per farti sentire forte.
Una guida per l'anima: come Life Coach, sarò al tuo fianco per superare i blocchi mentali.
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