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Asia
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Luogo del corso
Riguardo Asia
Sono Asia, un trainer certificato di fitness e personale che offre programmi di allenamento adatti a tutte le esigenze. Ho un approccio diretto con i miei clienti, quindi voglio che tu abbia me come parte del tuo stile di vita. Mi alleno da quando avevo cinque anni e la mia passione per lo sport e il fitness mi fa fare il mio lavoro al meglio!
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Prima di tutto, raccoglierò da te tutti i dati di cui ho bisogno; mi permetterà di capire il tuo stato attuale (abitudini, routine, bisogni, ...) in modo da poter creare il miglior programma di fitness per te. Lavorerò sulla suddivisione / programma del tuo allenamento per ottenere i migliori risultati sia fisici che metallici! Ti aiuterò a scegliere il cibo giusto per la tua dieta: sostenibile e delizioso!
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