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Alessandra
- Tariffa 40€
- Risposta 1h
40€/ora
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- Gestione dello stress
- Presa di parola
Gestione dell'ansia e dello stress, respirazione diaframmatica, voce, tecniche di rilassamento, energia, postura, equilibrio, prossemica, affermazione del sé, ed altro…
- Gestione dello stress
- Presa di parola
Luogo del corso
-
Presso Alessandra: Lacco Ameno
- Via webcam
-
Riguardo Alessandra
Sono laureata e diplomata come attrice e mimo, lavoro da anni come attrice professionista e insegnante sia di teatro che, nello specifico, di voce, respirazione e gestione dell'ansia. Molti dei miei corsi non sono rivolti solo a chi, per lavoro, ha necessità di parlare in pubblico, ma anche a chiunque voglia fare un percorso di crescita personale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Imparando a conoscere il proprio corpo, focalizzando i suoi punti di forza e di debolezza, si fa un lavoro sulla gestione di stress e ansia e sull'affermazione del sé. Questo percorso prevede l'uso di tecniche di respirazione, rilassamento e autocoscienza corporea e lavoro su voce, postura, equilibrio, energia, prossemica.
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/ora
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Alessandro
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Mental coach e life coach: autostima, motivazione, gestione del cambiamento e delle emozioni, mindfulness, gestione dell'ansia e della performance
- 48€/ora
- 1a lezione offerta
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Cristiano
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Scopri lo stato di flow (azione in armonia) e trasforma la tua vita in una sorgente di appagamento e concreta, reale, felicità.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
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Valerio
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Supporto psicologico per difficoltà relazionali, cambiamenti di vita e benessere emotivo, con psicologo iscritto all'albo e counselor accreditato bacp e reico
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Ilja'
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Arianna
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Francesca
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Angelo
Bari & Via webcam- Ambasciatore
Psicologo abilitato, mi occupo di giovani e giovani adulti. offro percorsi personalizzati per migliorare la gestione dello stress, conflitti, della tua ansia e il senso di inefficacia e inadeguatezza
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Giulia
Torino & Via webcam- Ambasciatrice
Life coach accreditata offre servizi di coaching personale per (ri)cominciare a stare bene da soli e con gli altri
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- 1a lezione offerta
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Gesine
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Se avessi un augurio da esprimere per il futuro di tuo figlio, quale sarebbe? il coaching ha portato le mie figlie e tanti altri ragazzi un bel pezzo avanti sulla loro strada verso i loro obiettivi
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Simone
Padova & Via webcam- Super insegnante
Formatore coaching laureato in psicologia e docente statale con esperienza in laboratori di crescita personale, empowerment, forza di volontà, sviluppo e coraggio per motivarsi e motivare, autostima e
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Giorgio
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Percorso di crescita personale basato sulla tecnica emodeling di derivazione dell'accademia svizzera, metodica ideale per superare le proprie gabbie mentali. trasforma la tua vita in un opera d'arte.
- 180€/ora
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Michele
Bologna & Via webcam- Ambasciatore
Trasforma le sfide in opportunità: coaching per il successo personale e professionale
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Daniele
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- 35€/ora
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Marina
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Health coach certificata nutriacademy con approccio nutrirestart – aiuto donne a gestire stress cronico, migliorare il sonno e ritrovare energia
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Paola
La Maddalena & Via webcam- Confermata
Psicologa, life coach con approccio integrato breve, mindfulness, meditazione, training autogeno, emdr, pnl, personal trainer, percorsi di coaching individuali e in mini gruppi sulla trasformazione e
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Matteo
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Corso di public speaking e dizione - impara a parlare in pubblico eliminando ansia e giudizio!
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Sono un personal trainer e lifestyle coach certificato, mi occupo di guidare le persone a diventare la versione migliore di sé, da un punto di vista emotivo, fisico e mentale.
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Conquista te stesso, non il mondo. percorso di coaching con il tuo coach professionista certificato pcc dalla icf e practitioner in pnl
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