Alessandro

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Rilassamento
Corretta alimentazione
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Gestione di una Dipendenza

Hacks di una dieta bilanciata, più energie, salute, massa muscolare, meno grasso.

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- Presso Alessandro: Montebelluna
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Riguardo Alessandro

Fin da quando ero piccolo ho praticato qualsiasi tipo di sport. Ho 13 anni di calcio alle spalle. Ho sempre avuto ogni tipo di problemi fisici, le mie ginocchia iniziavano già ad avere problemi all'età di 16 anni. Negli ultimi anni, stanco di avere dolori ovunque, ho investito quasi tutto il mio tempo libero nello studio del benessere fisico. Tra cui esercizi fisici (palestra), posturali, alimentazione, tecniche di respirazione, tecniche di fisioterapia/osteopatia, routine e integratori. Vedere i primi risultati dopo pochissimo tempo mi ha fatto diventare sempre più curioso ed approfondire gli argomenti sempre di più. Sono qui per aiutare chi, come me anni fa, si ritrova pieno di dolori, stanco, o semplicemente non si vede bene davanti allo specchio.

Riguardo la lezione

Capire i problemi singolari di ogni persona e cercare la via più comoda e giusta nel risolverli. Consiglio e spiegazione di esercizi fisici, alimenti (cosa va bene mangiare e cosa no), integratori, routine per aumentare le prestazioni fisiche, mentali ed energetiche.

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Silvia

Alessandro è stato fondamentale. È molto chiaro e conciso sugli argomenti e i risultati non pensavo si vedono nel giro di pochissimi giorni
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