Leonardo - Insegnante di meditazione - Bologna

1^a lezione offerta

Leonardo

Tariffa 20€
Risposta 1h

20€/ora

1^a lezione offerta

Meditazione
Respirazione
Mindfulness

Hatha yoga, pranayama, meditation, mindfulness. 200 YTT (Europa) 300 YTT (India), registrato Yoga Alliance.

Meditazione
Respirazione
Mindfulness

Luogo del corso

- Presso Leonardo: Bologna
- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Bologna

Riguardo Leonardo

Yoga, significa in sanscrito conoscenza di sé. Sono oltre che un insegnante, ancora praticante, perché non si finisce mai di scoprire se stessi. Baso i miei insegnamenti su studi dell'antica cultura dello yoga e non su quella moderna che si basa solo su movimenti. Durante questo viaggio di insegnamenti ancora oggi continuo i miei studi. Per aiutare me stesso e gli allievi che vorranno intraprendere questo viaggio. Il mio obiettivo è quello di curare le persone in modo tale non da uscire stanchi dalle mie lezioni, ma più consapevoli del proprio corpo e della propria mente.

Riguardo la lezione

Il mio insegnamento è basato sulla spiegazione di ogni asana (postura), ogni simbologia (chakra), pratiche come bandha (sigilli), mudra e mantra che andremo a trattare durante questo percorso di conoscenza di se stessi e consapevolezza. Insegnamenti tradizionali basati su costanti training in India. Cultura e tradizione, tecniche di respirazione e meditazione sempre in stile tradizionale antico.

Tariffe

Tariffa

20€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 100€
10 h: 200€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Leonardo vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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Altri insegnanti di Meditazione a Bologna

Counseling olistico in psicologia alchemica, psicosomatica, mindfulness | percorsi crescita personale, relazione d'aiuto, meditazione e salute olistica (online/bologna)

Lezioni di kundalini yoga, lezioni di pranayama (tecniche di respirazione) e di meditazione

Corso di meditazione mindfulness psicosomatica, diminuzione di ansia ed insicurezza, crescente senso di equilibrio mentale, stabilità interiore ed entusiasmo.

Diplomato alla erikson international, coach professionista per riallinearti con il tuo inconscio, te stesso, raggiungere i tuoi obiettivi di vita

Ritrova la tua presenza e consapevolezza con percorsi di mindfulness su misura

Diplomato al liceo artistico, attualmente studente presso accademia di belle arti di bologna

Ciao sono marta e ho 26 anni sono insegnante di yoga con diploma in insegnamento di yoga per bimbi e studio pedagogia a bologna.

Insegnante diplomato (8 diplomi) con esperienza ultraventennale insegna meditazione, tecniche di respirazione e mindfulness

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Hatha yoga, pranayama, meditation, mindfulness. 200 YTT (Europa) 300 YTT (India), registrato Yoga Alliance.

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Corso di meditazione mindfulness psicosomatica, diminuzione di ansia ed insicurezza, crescente senso di equilibrio mentale, stabilità interiore ed entusiasmo.

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Ciao sono marta e ho 26 anni sono insegnante di yoga con diploma in insegnamento di yoga per bimbi e studio pedagogia a bologna.

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