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Iago
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Iago
« Perfetto! Giorgia è un insegnante meravigliosa. Grazie a lei sono riuscito a migliorare, ad allenarmi e giocare a tennis senza alcun dolore. E sempre preoccupata e pronta ad aiutarmi.Secondo me, una professionista incredibile e una bellissima persona! »
25€/h
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 6ora
Lezioni proposte da Giorgia
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Discipline Olistiche
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegnante certificata di Pilates Matwork, con Master di Pilates in gravidanza e workshop di Pilates per bambini, propone lezioni individuali o per piccoli gruppi a domicilio.

Metodologia

IL PILATES È UNA GINNASTICA POSTURALE IDEALE per chiunque voglia tonificare il proprio corpo, alleviare il mal di schiena e il dolore alla cervicale, migliorare la postura, recuperare flessibilità​ e sciogliere rigidità fisiche ed emotive.

Le lezioni sono rivolte a chiunque voglia iniziare a praticare il metodo o a chi ne è già a conoscenza.
Sono un'insegnante certificata di Pilates Matwork, con Master in Pilates Special Life Form. Le lezioni di Pilates si svolgono in piedi e a terra su tappetino e sono della durata massima di 60 minuti.
Ogni lezione è strutturata in base alle necessità dell'allievo e si distinguono in:
- "Pilates Matwork" a corpo libero e/o con l'uso di piccoli attrezzi (fitball, ring, elastic band)
- Pilates in gravidanza e terza età
- posturale per bambini dai 6 anni

Nella fase delicata della GRAVIDANZA è tra i metodi più efficaci e funzionali per i propri benefici muscolari in tutti i mesi della gravidanza, agevolando soprattutto la fase del parto e post-parto.

Nella fase dalla materna alla scuola primaria, invece, i BAMBINI hanno molti scompensi fisici (zaini pesanti, postura sbagliata, mal di schiena, cifosi, scoliosi ecc...) che il Pilates, come ginnastica posturale, può contrastare dando modo al bambino di mantenere la propria elasticità, la giusta respirazione e l'allineamento vertebrale.

Offro in più anche lezioni per DANZATORI, con percorsi personalizzati e strutturati per la danza affinché, oltre al rafforzamento e allungamento muscolare, si evitino fastidiosi infortuni.

Percorso

Ho iniziato sin da piccola a danzare e contemporaneamente seguivo lezioni di ginnastica posturale.
Ho iniziato a praticare Pilates proprio perché questa disciplina nasce per noi danzatori, essendo la danza "contro natura", e ho scoperto un nuovo modo di lavorare e sentire il proprio corpo. Ho notato subito la differenza nella semplice quotidianità.

Insegno privatamente da qualche anno e amo insegnare questa disciplina, per dare modo a tutti di sentire il proprio corpo e affrontare al meglio la vita di tutti i giorni, senza alzarsi la mattina con fastidiosi mal di schiena, cervicale, ecc...

Sono tutt'ora una danzatrice e sono diventata un'istruttrice di Pilates Matwork grazie ai seguenti corsi:
- Diploma in "Pilates Matwork", e "Pilates Advanced Training" riconosciuto in ambito internazionale dall’EFA e in ambito nazionale dall’ASI, dal CONI e dal Ministero dell’Interno, presso la FIF, Federazione Italiana Fitness.
- Master in "Pilates Special Life Form", specifico per donne in gravidanza e terza età
- Workshop di Pilates per bambini

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 25€/ora

Precisazioni

Il costo delle lezioni di gruppo può variare in base al numero degli allievi.

Lezioni proposte da Giorgia
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
Materie insegnate
  • Discipline Olistiche
Livelli
  • Tutti i livelli

I 10 commenti su Giorgia
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
Iago

Perfetto! Giorgia è un insegnante meravigliosa. Grazie a lei sono riuscito a migliorare, ad allenarmi e giocare a tennis senza alcun dolore. E sempre preoccupata e pronta ad aiutarmi.Secondo me, una professionista incredibile e una bellissima persona!

9 raccomandazioni

Roberto

È un'insegnante molto capace ed attenta ad instaurare un buon rapporto con l’allievo, persona sensibile e professionale.

F
Fiammetta

Ho conosciuto Giorgia tramite questo sito per delle lezioni di pilates e senza dubbio non avrei potuto scegliere insegnante migliore. Oltre ad essere una ragazza molto simpatica, disponibile e con una eccellente preparazione, svolge le sue lezioni con la più totale professionalità possibile. Ciò che mi ha colpita in particolar modo è la sua costante e minuziosa attenzione verso ogni singolo movimento dell'allievo durante gli esercizi, permettendo quindi di non svolgerli mai nel modo sbagliato. La consiglio vivamente!

P
Paola

Ho fatto lezione di pilates con Giorgia e sono rimasta molto soddisfatta! Ognuno di noi da un'insegnante cerca il giusto mix di competenza, disponibilità, professionalità e simpatia. Giorgia assicura tutto questo!

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