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Elena
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Numero di studenti che Elena ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Luogo del corso
Riguardo Elena
Dal 2015, anno in cui ho scoperto lo yoga, ho cambiato il mio modo di vedere la vita, di prendermi cura di me stessa. È stato come rinascere di nuovo, lasciandosi dietro tutti i fardelli e tutte le paure inutili. Ho iniziato umilmente come yogi e piano piano, praticando e studiando per un anno, sono riuscita a diventare insegnante. ottenere il titolo nel mio paese attraverso i miei insegnanti, ma non è niente in confronto alla felicità che deriva dall'aiutare le persone a sentirsi meglio fisicamente e mentalmente.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
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livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lo stile Hatha è alla base di tutto, è il vero YOGA delle origini adattato nel tempo alle esigenze di ciascuno. Ti guiderò nelle tecniche del PRANAYAMA insieme alle posture (ASANAS) e alla fine della lezione suonerò le bocce tibetane per darti un totale relax.
La sfida più grande per l'insegnante non è insegnare le posture o le tecniche di respirazione, ma piuttosto entrare in empatia con lo studente e aiutarla davvero. e quello che voglio di più è vedere il tuo viso rinfrescato e rilassato alla fine della lezione. Le lezioni sono adattate alle esigenze fisiche di ogni persona per offrire i migliori strumenti possibili. Posso offrirti una lezione nella mia fattoria in mezzo a una riserva naturale o venire a casa tua senza nessun problema o online. Scegli tu il modo più adatto al tuo programma e al tuo tempo libero. Rallegrati e dona un'ora per te
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