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Manon
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- Risposta 3h
30€/ora
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Insegnante di Vinyasa Yoga, specializzato in Pre e Post parto! E insegnante di Pilates certificato.
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Luogo del corso
Riguardo Manon
Dopo una carriera di 10 anni nelle risorse umane aziendali mentre praticavo yoga nel mio tempo libero, ho deciso di cambiare completamente direzione e seguire la mia passione. Prima di tutto sono diventato un insegnante di Vinyasa Yoga, poi preso rapidamente dal desiderio di imparare più cose ho poi ottenuto una certificazione in Ayurveda, Restorative e Yin Yoga, e poco dopo mentre aspettavo mio figlio, sono stato certificato in Pre & Yoga post parto.
La mia gravidanza è stata un tale sconvolgimento nella mia vita che ho deciso di specializzarmi in questo campo per condividere la mia esperienza e quindi guidare e aiutare meglio le future mamme in questa avventura unica. Quindi offro lezioni incentrate sul rilassamento e sulla benevolenza durante questo periodo molto speciale.
Attraverso le mie lezioni, il mio obiettivo è aiutare il tuo corpo e la tua mente a diventare uno, a trovare la pace interiore e semplicemente a farti del bene. [ N]
Allora, sei pronto a fare un cambiamento positivo nel tuo stile di vita?
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Insegno vinyasa yoga, una pratica dinamica che alterna posture statiche, stretching e rafforzamento. Sono anche un insegnante di Pilates, quindi mi piace combinare i due per combinare la pratica delicata con la costruzione muscolare profonda.
Recentemente mi sono specializzato anche in Pre e Post parto
Grazie ai miei corsi online, puoi esercitarti comodamente dal tuo salotto. Entrare nella maternità è un momento eccezionale nella vita di una donna, lo yoga pre e post parto ti aiuta a prenderti cura di te in questo periodo.
Praticato durante tutta la gravidanza, lo yoga prenatale aiuta a prevenire e alleviare i disturbi minori della gravidanza, ma anche a prendersi del tempo per se stesse. È un'attività perfetta per mantenersi in forma durante la gravidanza... e dopo!
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
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