Insegnante di Yoga e Coach a Nardò (LE) per accompagnarvi nella meditazione e all'ascolto. Comprendere chi siamo attraverso un più attento ascolto e quindi alla consapevolezza, ci aiuta a gestire megl

Ottima insegnante di yoga! Assolutamente consigliata! Barbara ti sa ascoltare, ti osserva con attenzione e ti segue in un percorso di crescita personalizzato! È molto preparata, ha grande esperienza e ha un modo molto piacevole di porsi. Non posso che ringraziarla!

Seguo Barbara da 6 anni come insegnante di Ashtanga Yoga Chikitsa e da poco anche di meditazione Vipassana. Da subito ho capito che sarebbe stata la mia insegnante ideale per queste discipline grazie al suo approccio votato ad insegnare l'ascolto e al suo metodo incisivo ma rispettoso della persona. In più, cosa che oggi ritengo di estrema importanza, non promette soluzioni miracolose ai problemi che ci spingono ad avvicinarci a questo mondo, ma piuttosto mostra un percorso che ognuno di noi deve trovare forza e motivazione dentro di sé per seguire. Senza fronzoli modaioli legati alla spettacolarizzazione della disciplina, Barbara fa da guida silenziosa durante la strada e ci aiuta a superare i tanti ostacoli che si presentano.
Preparata e competente, la consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso di questo tipo.

Barbara é un'insegnante con un bagaglio di studi e competenze vasto, che spazia tra lo yoga, le migliori tecniche meditative, la nutrizione. Le lezioni fatte con lei sono piene di consigli per un maggiore benessere psico fisico anche, e soprattutto, fuori dal tappetino. Per non dire che le pratiche fatte con lei aiutano a migliorare i fastidi che ognuno di noi ha, dai piú leggeri a quelli cronici. Ha la capacità di far apprendere con delicatezza e rispetto come acquisire coscienza di se stessi e come prendersi cura di sé.

Barbara È la Maestra di Yoga! Ed è la mia Maestra dal 2017! Ho capito subito dopo la prima lezione che era lei che stavo cercando per intraprendere finalmente questo fantastico percorso nello Yoga!
Con la sua sensibilità e competenza riesce a trasmettere le conoscenze profonde di questa pratica.
Mi ha aiutata tantissimo nel miglioramento dell'equilibrio e del benessere psico-fisico!