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Dariana
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Insegnante di yoga esperto offre lezioni di Ashtanga, Vinyasa e yoga ristorativo per principianti.
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Luogo del corso
Riguardo Dariana
*Su di me*
Sono un'istruttrice di yoga, ma soprattutto sono una persona che ha trovato in questa pratica un modo per sostenersi e vivere la vita con maggiore forza e chiarezza. Per me, lo yoga non è solo un esercizio fisico, ma un viaggio: come la vita stessa; e apprendere i numerosi parallelismi tra i due mi ha arricchito come praticante e come persona.
Il mio percorso come insegnante è nato dal desiderio di condividere gli innumerevoli benefici che hanno trasformato la mia vita. Credo fermamente che se più persone abbracciassero lo yoga, il mondo sarebbe un posto più vivibile e la vita più sopportabile.
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Riguardo la lezione
- per principianti
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livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
A proposito del mio modo
Il mio approccio si basa sull'offrire uno yoga vivace, libero e consapevole. Non seguo un metodo rigido, non ripeto sequenze né impongo schemi. Progetto ogni lezione come un'esperienza unica, pensata affinché ogni persona possa esplorare la propria pratica in modo intuitivo e sicuro.
Mi piace osservare, percepire e adattarmi. Mi muovo in modo diverso con ogni praticante, perché ognuno porta con sé un corpo unico, una storia unica e un modo unico di ricevere. A volte accompagno con le parole, altre volte con tatto o con una domanda diretta. Combino elementi di Vinyasa, yoga ristorativo e Ashtanga, pranayama, scrittura e filosofia. A volte lavoriamo in modo fluido, altre volte con pause. A volte con musica scelta con cura, altre volte in silenzio. Ogni lezione è diversa perché ogni praticante e ogni giorno sono diversi.
Mi piace particolarmente accompagnare chi muove i primi passi, perché amo vedere quella sorpresa genuina quando scopre che lo yoga non è qualcosa di lontano o difficile, ma un percorso vicino, accessibile e profondamente trasformativo.
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Prezzi dei pacchetti
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